Рамки

РАМКИ

Так уж повелось, что одно слово имеет несколько смысловых значений. Одно из таких слов «РАМКИ». Рамки есть у фотографий, у картин и они украшают и придают законченный вид. А еще есть внутренние рамки, которые устанавливает сам человек. Это его ограничения, его, своего рода, зона комфорта. И вроде бы говорят, что можно расширить рамки или сузить, только способы не известны. Вернее, у каждого свои способы, подходящие только этому и никакому другому человеку. Рождается ребенок и ежедневно у него формируются рамки под воздействием окружения и событий. Это начало нашей истории… Ведь все истории с чего-то начинаются…

Казалось бы чего сложного найти дорогу в трех соснах… а наша героиня умудрилась заблудиться именно в них… Да, да самых настоящих трех соснах на пригорке недалеко от леса и деревни.

Теплым летним днем наша героиня, будем её так называть, вышла из дома близких и хорошо знакомых. Легкий ветерок и приятный запах травы поманили её в небольшой лес рядом с деревней, под тень деревьев и шелест листьев. Идти предстояло меньше километра. Нашу героиню такие расстояния никогда не останавливали. Погуляв немного по лесу, наша героиня увидела три обычных сосны на пригорке, ничем особо не примечательных и направилась к ним по дорожке, еле приметной среди травы. Туда редко ходили люди. Собственно с этого всё и началось.

Наша героиня, немного устав от жары и путешествия, решила присесть возле одной из сосен. Вид был прекрасен. Сбоку был зеленый лес, впереди огромное поле, засаженное гречихой. А какой был аромат… !

Наша героиня и не заметила, как уснула под эту особенную тишину.

Спустя время, она открыла глаза, солнце уже садилось и красное зарево озаряло голубое небо. Она встала, отряхнулась и собралась, было, домой. Но произошло неожиданное… Лес исчез, поле исчезло, а вместе с ним и еле заметная тропинка в сторону дома. Наша героиня сделала шаг и ударилась о невидимую стену между сосен, она сделала несколько шагов назад и ударилась о ещё такую же. 

«Ничего не понимаю!» - произнесла вслух героиня и немного вздрогнула от собственного голоса.

«Понимаю» - отразило эхо.

«Кто здесь?»

«Здесь» - повторило эхо.

«Что происходит?» - чуть ли не плача, произнесла героиня.

«Происходит» - спокойно повторило эхо.

Героиня замолчала, странно было слышать свой голос в отражении…

Куча мыслей пронеслось в голове за секунды и одна из них: «Ничего не бывает просто так».

«А раз ничего не бывает просто так надо сесть и подумать» - эта мысль её больше всего понравилась, что она и сделала.

«Да и ещё и эхо какое-то странное, повторяет только то, что считает ответом» - эта мысль прочно засела в голове.

«Попробую произнести что-нибудь ещё».

«Что со мной?»

И эхо ответило: «Со мной»

Героиня ещё произносила слова, но в ответ была только тишина…

«Прям, загадки какие-то! Сложение слов, блин! Чертовы пазлы!» - героиня начинала злиться вот только на себя или на других она ещё не могла понять, уж больно тревожно было и как-то не по себе.

И тут её осенило: «Пазлы! Конечно пазлы!» - а по-скольку она последнее предложение произнесла в слух, эхо тут же ей вернуло: «Пазлы!»

Надо сказать, что наша героиня была большая умница и красавица. Вот только имелся один недостаток  - она в себя не верила и постоянно сомневалась в себе.

В данной ситуации приходилось рассчитывать на себя и совсем чуточку на эхо.

«Так! Попытаюсь сложить этот пазл!» - окончательно осела мысль.

«Это что же получается? Понимаю +здесь + происходит + со мной + пазл»

«И отгадка и загадка одновременно» - подумала героиня.

Героиня снова попыталась выйти за пределы трех сосен и опять ударилась о невидимую стену.

«Да что же это за рамки такие?» - закричала в сердцах героиня.

И эхо повторило: «Рамки!»

И тут героиня поняла, что произошло… Это же её рамки, её ограничения… и это не сон, а её каждодневная реальность…

Наша героиня заплакала от чувства безысходности, медленно сползая по стволу дерева. «Ниже уже некуда» - грустно думала героиня, сидя на земле : «Ну не копать же…»

Справа некуда, сзади, спереди и под ней эти долбаные рамки, когда-то её же самой установленные… И тут сверху на нее опустился зеленый лист, принесенный ветром с ближайшего леса.

«Невероятно!» - подумала она и подняла глаза вверх – «Вверху нет рамок и ограничений! Небо свободно и безгранично высоко! Там вверху миллиарды планет и тысячи Галактик, сотни Вселенных!»

«Раз три сосны, значит три точки прикосновения, ограничивающие меня. Отодвинуть одну точку, подвинется граница. А раз сужать некуда, будем толкать в стороны!»

«Сначала обозначим точки! Низкая самооценка – это раз!» - произнесла она, указывая на одну сосну.

«Я хочу быть для всех хорошей – это два! И стремление к идеальности – это три!» - сказала она и выдохнула.

«С чего бы начать?»

«Начну, пожалуй, со стремления к идеальности»

«Я устала, я испачкалась в земле и хочу кушать. Это всяко не идеально. И всё же какая-то легкость внутри, как будто избавилась от ненужного хлама».

«Я позволяю себе и Миру быть не идеальным, а особенным и именно моим!» - крикнула она.

И в этот момент возникло ощущение расширения пространства…

«Следующее на очереди – стремление быть хорошей для всех».

«А раз всех я не знаю, это не получиться ни при каких обстоятельствах!» - крикнула она и поразилась сама себе, столько лет в неё была эта мысль и только сейчас нашла выход.

И снова пространство изменило очертания.

«Теперь самое сложное – самооценка. Иди туда, не знаю куда!

А это мысль! Раз не знаю куда – это значит, что самооценка изменчива и зависит от многих факторов и окружения! Значит пойду в глубь познавать себя и предъявлять себя Миру со своими загадками, знаниями, опытом и интересами! Каждый раз разная и каждый раз Я!

О! Как же это потрясающе быть собой!» - Произнесла она на выдохе и почувствовала себя пушинкой  в этом огромном Мире.

Она бегала между сосен и смеялась таким позабытым давно смехом. Чувство радости и уверенности, что теперь будет всё иначе, наполняло её.  Наконец она успокоилась и присела.

«Рамки расширились и всё равно остались. Что же делать?» - чуть слышно сказала она.

А эхо повторило: «Делать!»

«Конечно же! ДЕЛАТЬ! Зачем даны рамки? Да что бы выстраивать границы! Одно без другого не бывает! Я знаю, как далеко я могу зайти, и я знаю на сколько я готова пустить к себе!» - эта идея поразила её. Вдруг что-то сильно стукнуло нашу героиню по лбу. Это оказалась всего лишь шишка с одной из сосен. Наша героиня проснулась от того что потирает лоб и очень проголодалась, солнце уже садилось за горизонт…

«Пора домой, а то, уже, поди, потеряли». Наша героиня сделала несколько быстрых шагов в сторону дома и оглянулась, сделала поклон соснам в знак благодарности, и ей показалось, что они поклонились её в ответ.

А дома ждал вкусный ужин и много осознаваний впереди.

 

февраль 2017 года



Просмотров: 278
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Женщина-Героиня
  • Героиня м/ф «Летучий корабль» и уровень дифференциации личности, как пример счастливого женского выбора.
  • Женщина - "героиня"
  • Рамки в терапии и рамки внутри
  • Выход за рамки себя
  • Осознать - значит увидеть рамки
  • Опасно иметь острые рамки жестких ограничений - в круглой голове
  • Выход за рамки ограничений
  • Убеждения. Выход за рамки своего восприятия
  • Выйти за рамки
  • В какие рамки поместить психолога?
  • выход за рамки. Подвиги в жизни.
  • Как выйти за рамки или выползти из под банки?
  • Характер и ситуация. Как выйти за рамки?
  • Мандала в арттерапии: выход за рамки обыденности.
  • Что делать, если поведение ребенка "ни в какие рамки", а наказание не работает?
  • Самая великая наша ценность – наша точность
  • Дуальность мышления или рамки в которые ставят нас.
  • Рамки супервизии
  • Рамки терапии
  • Я рамки разведу руками...
  • Как адекватно реагировать на втискивание в чужие рамки, представления, чувства вины.
  • Меняем рамки или новая точка опоры
  • Переход из рамки проблемы в рамку решения.
  • Выйди за рамки и реализуй свою мечту!
  • Люди, которые имеют рамки, лупят ими тех, которые рамок не имеют
  • Контакт с безумием – как способ выхода за рамки обыденного.
  • Случай в маршрутке. Про детей, агрессию и жесткие социальные рамки
  • Рамки сеттинга с пограничными клиентами. Терапия фокусированная на переносе.
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь