Быть лучшей версией себя и зарабатывать больше.

Быть лучшей версией себя и зарабатывать больше

С одной стороны, человеческая природа жаждет изменений, движения вперед, с другой стороны стремиться к статике. При этом людей, осознанно идущих на изменения меньшинство и идущие на изменения меняют не только свою жизнь, но и мир, они являются созидателями, творцами своего жизненного пути, остальные, являются потребителями, их путь в руках творцов. Но дух изменений заложен в каждом из нас.

Причиной того, что человек не предпринимаем ничего стоящего, что может изменить его жизнь к лучшему может быть разной, точнее человек может объяснять ее себе по-разному. Для кого-то это лень, кто-то ссылается на то, что это не его, но все это об одном и том же, над человек нависает страх, страх изменений. Страх главный враг успеха. Боясь изменений, мы предпочитаем бездействовать, оправдывая свое бездействие тем, что мы якобы не хотим ничего менять или не можем.

Что-либо менять в своей жизни, делать так, чтобы она не стояла на месте предполагает принятие новых решений, действовать так, как раньше не действовал и это постоянный процесс. Каждый раз после одного достижения, необходимо делать следующее, иначе застой. Как ребенок учиться ходить, пройдя несколько метров самостоятельно, после падения, прилагает усилие, чтобы подняться и пройти еще большее расстояние.

Опорой изменений является определенные техники, методы и методологии (далее инструменты), используя которые человек способен на сверхдостижения. Инструменты помогают человеку стать лучшей версией себя. Как маленькому ребенку, учиться ходить лучше помогает родитель, так для того, чтобы достичь большего и лучшего, человеку помогают определенные инструменты. Я хочу рассказать об одном из таких инструментов, очень простой, содержит всего два пункта и им может воспользоваться каждый.

1. Необходимо осознать, что возможности для изменений лежат за пределами зоны      комфорта, за рамками тех действий, к которым мы привыкли за долгое время. Сюда можно отнести такие привычки как курение, просыпаться без зарядки, работать на ненавистной работе и т. д. И, чтобы что-то в этом отношении изменить необходимо выйти за пределы зоны комфорта и начать действовать по другому.



Мы должны понимать, что за приделами зоны комфорта естественно будет дискомфортно. Когда мы просыпаемся и пробуем первый раз делать зарядку, мы будем ощущать дискомфорт, будет хотеться прекратить делать зарядку. Мы будем хотеть прекратить ее делать и захотим вернуться в зону комфорта, к тем действиям после сна, к которым мы привыкли (подольше поспать и т. д.). Поэтому для того, чтобы продолжать достигать желаемого, в данном случае делать зарядку по утрам и если мы хотим это делать впредь, необходимо, после того как первый раз сделали зарядку, обязательно себя похвалить.

2. Хвалить себя так же надо уметь. В нашем случае, надо похвалить себя не за результат, а за действие. За то, что мы такие молодца, что вышли за рамки привычного, что растем и развиваемся. Мы будем видеть, относясь к этому не как к результату, а как к процессу, как мы растем над своими привычками и достигаем того, чего раньше избегали. Таким образом, мы будем развиваться по расширяющейся спирали. Преодолевая одну зону комфорта, расширяя ее, мы формируем другую, более широкую зону комфорта и так получаем новые результаты.



Только так путем осознанности и стремлений вперед мы будет достигать желаемых результатов. Только тогда, когда будем предпринимать усилия, чтобы войти в зону дискомфорта, мы будем развиваться и менять свою жизнь к лучшему.  Не обращайте внимание на мнения со стороны, не ждите похвалы от окружающих, хвалите себя сами и добьётесь успехов.

Всегда ваш психолог!



Просмотров: 195
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Как заставить себя делать зарядку по утрам
  • Человек бессмертный. Как будем видеть себя через 300 лет?
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Для изменений к лучшему возраст может быть любым. Пример успеха
  • Расширяй свою зону комфорта
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Войти в зону комфорта.
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Страх изменений и что с ним делать?
  • Расширяя зону комфорта: личностный рост для меланхоликов
  • Для того, чтобы наладить отношения со своим ребенком – необходимо исцелить собственное детство.
  • Когда нужно расширять зону комфорта
  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • 10 действий, которые должен начать делать для себя каждый
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Надо ли делать зарядку, или «подбивая итоги уходящего года»
  • 4 повода для того, чтобы начать действовать прямо сейчас
  • Начать новую жизнь с понедельника или выход из зоны комфорта
  • Про зону комфорта
  • Про зону комфорта
  • Про зону комфорта
  • Как начать новую жизнь после 30 лет: секреты изменений
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Мама, которая ещё есть! Что делать после того, как ты начал прощать …
  • Как расширить зону комфорта?
  • Не покидайте зону комфорта



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь