Доверие к себе и предательство.

- Даже себе не доверяю, не то что другим.

- А что значит доверять себе?

- Живу ради детей.

Доверие к себе - определённое отношение. Собственные чувства,эмоции,ощущения, восприятие мнение, потребности ВОСПРИНИМАЮТСЯ И ПЕРЕЖИВАЮТСЯ как ВАЖНЫЕ и ЦЕННЫЕ.

От них не отмахиваются, их замечают и принимают, учитывают... Другими словами, доверять себе - значит говорить "да" своим переживаниям и желаниям, относится к себе по-дружески бережно и с уважением.

Предавать себя? Как это?

Доверие к себе и предательство

Да проще простого. Не ставить свои интересы на первое место. Жить ради кого-то. Игнорить собственные переживания, состояние, потребности:

-И ладно,обойдусь( а на самом деле хотелось и обходится без оного тяжело).

- Нет, я не обиделась( загоняется чувство вглубь).

- А кто всё это сделает, если не я?( свои силы, физическое и эмоциональное состояние не берётся в расчёт. Выжимаются все силы из себя).

-Всем купила подарки,кроме себя ( я вообще не человек? не принадлежу к семье?)

- Мой проект передали коллеге, а хотелось ,чтобы оценили

( не смогла рассказать про свои достижения, ожидая оценки со стороны).

- Ради сохранения отношений молчу и терплю (потребности не удовлетворяются, накапливается злость, силы уходят).

Предавать себя - значит не давать себе отдыхать, не делать себе хорошее , не уделять себе внимание и время. "Не чувствовать" свои чувства, "не знать" о своих желаниях. Ставить себя на последнее место, заботиться по остаточному принципу.

Кстати, наши отношения с партнёром очень красноречиво отражают ситуацию с доверием к себе и предательствами. Хочется получить извне то, чего лишаем сами себя. Обижаемся и негодуем на поведение и отношение, которое нам и присуще,но вытеснено из сознания.

От визави капли внимания, мужчина уходит в гаджеты, в работу, к другой. Подарки и сюрпризы отсутствуют. Минимальное участие, а то и полный игнор. Критика и едкие замечания, а то и откровенное издевательство и т.д. и т.п.

Конечно, есть смысл договариваться с партнёром, прояснять, ставить границы. Но, корень проблемы в отношении к себе.

Налаживать и взращивать дружественное отношение,чуткость и уважение - это есть построение доверия к себе.