Бытовой психологический словарь - Г

Гештальт – непереводимое с немецкого выражение, самое близкое описание – «целостная структура, система, взаимосвязь» - причём обязательно вместе. Это как бы способ упорядочивания психической энергии. Например, на рисунке в заглавии этой статьи изображены пятнышки… однако наше восприятие объединяет их в букву… причём букв таким образом Гештальт – это то большее, что возникает над суммой частей.

Гештальт-психология – направление в теоретической психологии, активно развивающееся в начале ХХ века в Европе вокруг учении о гештальте.   В этом подходе психика – больше чем сумма памяти, ощущений, мыслей и эмоций. В рамках гештальт-психологии было выведено много законов систематизации психический энергии: фигура и фон, стремление гештальта к завершению, стремление  к целостности. Каждый из этих принципов заслуживает отдельную статью в настоящем словаре. Мне всегда нравилась смелость исследователей – они решили, что если докажут существование гештальта в восприятии, то полученные законы можно распространять на любые другие области в психике. (Впрочем, так оно и есть). Большинство экспериментальных исследований проводились в области восприятия образов, графических элементов, цветов, чёрточек… Но вышеупомянутые принципы с успехом могут быть перенесены и в повседневную жизнь, что с успехом доказали авторы гештальт-терапии.

Гештальт-терапия – направление психотерапии (да и вообще образ жизни), основанное Ф. Перлзом со товарищи в начале XX века, как совокупность многих мудростей: философских и психологических течений. Авторы взяли принципы гештальт-психологии, такие как «фигура и фон», «теория поля», стремление к завершению и выстроили на их основе теорию и практику психотерапии . Во многом противопоставляя свой метод психоанализу, которому обучался, Перлз привнёс в терапевтический процесс живость, активное участие терапевта. Гештальт-терапия воспринимает человека целиком, учитывая взаимосвязь тела, эмоций и разума(опыта). Основывается на «трёх китах»: осознанность, актуальность, ответственность. В отличие от гештальт-психологии, активно применяется и развивается в наши дни.

Гоглев – см. Нарцисизм

Гордость – чувство. Сделал что-то хорошее или нужное, достиг успеха, вырастил сына,– чувствуешь гордость за себя или за сына. Победила твоя любимая команда – чувствуешь гордость и за неё тоже. Часто описывается как чувство собственной ценности.

Грусть – чувство. Переживается при нехватке чего-било, неудовлетворённости, потере чего-то значимого. Например, возможности описать чувство словами. Основная цель включения в бытовой психологический словарь чувств – это напомнить всем нам (прежде всего себе) сколько многообразны бывают переживания человека. И очень грустно, что я не могу внятно охарактеризовать каждое из чувств… Думаю, каждый сам добавит в определение чего-то своего, личного.

Гуманистическая психология – направление, рассматривающее каждого человека как творца своей судьбы (в пику бихевиоризму или психоанализу). Каждый человек – это не предначертанный набор генов или детских влияний, а уникальная личность, цель которой – создать себя, прийти к самоактуализации. Гуманисты считают, что у всех людей из нас есть все ресурсы для решения такой задачи – и жизнь каждого человека состоит именно в освоении этих ресурсов. А роль психолога – поддержка на этом непростом пути, например, методами гештальт-терапии, чем и занимается ваш покорный слуга.

А какие термины Вы хотели бы видеть в бытовом психологическом словаре?

Другие буквы (на сайте психолог-консультант.рф):