Что мы помним из детства?

У каждого из нас есть воспоминания из собственного детства. Яркие сюжеты, смутные ощущения. Для психолога - то что сохранила наша память имеет особое значение. Ученик Фрейда, Альфред Адлер впервые обозначил место ранних детских воспоминаний в опыте человека и развивал собственное направление - индивидуальную психологию, где метод анализа ранних детских воспоминаний является главным диагностическим инструментом и позволяет эффективно напрявлять психотерапию. В своей практике я много лет применяю метод анализа ранних детских воспоминаний и каждый раз снова открываю новые возможности и удивляюсь открытиям и точности которая непременно появляется в каждом новом случае. Секрет в том, что наша память избирательно актуализирует определенные ранние воспоминания, в зависимости от настоящего состояния человека. Я, вслед за А.Адлером, предлагаю своим клиентам вспомнить себя маленьким, постараться припомнить какой-нибудь случай, сюжет из самого раннего детства, обязательно до школы, до 7 лет и записать как можно подробнее все, что вспоминается. 

Елена Сидоренко в своей книге "Метод анализа ранних детских воспоминаний по А.Адлеру описывает подробно схему анализа сюжета воспоминания. Анализ очень прост и сложен одновременно.  После анализа сюжета воспоминания Адлер предлагает сформулировать формулу жизненного стиля для человека. "Жизнь для меня -это.." Удивительно, но в коротеньком сюжете из детства отражаются все наши настоящие переживания, убеждения, установки и стереотипов поведения. Сложно найти более экологичный, быстрый и точный способ определения "мишеней" для психотерапии. 

Если, уважаемые читатели, вас заинтересовал этот медод для самопознания или работы я поделюсь собственными наблюдениями по этой теме в следующей публикации.