Как работает метод групп-анализа.

Как работает метод группового анализа.

Друзья, в этой статье я немного расскажу о групповом анализе - как это работает.

Каждый человек изначально является частью группы - социума. Представить человека вне группы невозможно, поскольку для того, чтобы осознавать себя, нам всегда будет нужен ДРУГОЙ.

Так устроены люди – мы существа коллективные. Нельзя быть отдельной личностью, не будучи частью коллектива. И невозможно почувствовать себя индивидуальностью, не выделив себя из общности.

Этот фактор влияет на формирование человеческой психики как многоликой структуры. Внутри нашей психики тоже есть своя группа. Она включает в себя образы тех фигур, с которыми нам пришлось существовать и взаимодействовать с момента рождения. Ведь наша первая и самая главная группа – семья.

В результате отношений с членами семьи в нашей голове поселяются объекты, которые становятся аспектами личности. Ну, безусловно, все вы слышали о внутреннем Мужчине (или внутренней Женщине), о внутреннем Ребенке, внутреннем Родителе…  Есть еще Персона, Эго и другие идентичности.

Это наша внутренняя группа, и она всегда с нами. Те транзакции, которые происходят между ее персонажами, ложатся в основу моделей взаимодействия во всех наших отношениях.

Поэтому, если у вас сложности с партнером, либо не получается выйти замуж, это значит, что внутри вас нарушен контакт женской идентичности с внутренним Мужчиной.

Если у вас проблемы с детьми или низкая самооценка, это значит, что существуют проблемы в транзакциях между родительской и детской частями внутри вас.

Если у вас не решен вопрос с деньгами, самореализацией, работой, или просто нет понимания, чего вы хотите и куда вам двигаться, это значит, что ни одна из идентичностей, как следует, не поддержана внутренним Родителем.

Т.е. любая проблема вовне указывает на то, что у вас разрушены транзакции во внутренней группе – той, что внутри вашей психики.

В групп-анализе все эти картинки сразу всплывают на поверхность – мы начинаем видеть, что происходит у нас внутри, и как это влияет на нашу жизнь.

Группа обязательно покажет вам ваше слабое место.

Это очень важный шаг в изменении жизненного сценария. Именно он даст вам первый ресурс к приобретению новых навыков взаимодействия с близкими и социумом.

Предположим, научившись раскрываться в группе, вы разовьете в себе способность предъявлять себя в социуме. И это в свою очередь может стать серьезным толчком к решению проблем с деньгами и работой.

Навык отстаивать свои границы в группе даст вам большой ресурс добиваться успеха в реальной жизни.

И самое главное – групповая работа постепенно разовьет в вас навык быть собой, принимать себя и быть принятой группой. А в этом уже есть серьезные предпосылки для построения отношений, которые радуют, а не угнетают.

Ваш психолог, Юлия Ли.