Создай себя заново | техника внутри!

Привет!

Дочитав эту статью до конца ты узнаешь как создать себя заново, придти к новым результатам и обрести максимальное преимущество, через изменение своей психологии.

Если вы чувствуете, что способны на большие результаты, то этот пост даст вам инструменты, для кардинальных улучшений в жизни.

=====

Любое достижение это на 80% психология и на 20% конкретные действия. Т.Роббинс

=====

• Жажда изменений. 

Трансформация это психологический переход человека на новый уровень результатов.

Примеры трансформации в жизни людей:

• Человек долго не мог найти себя, но запустил успешный бизнес.
• Девушка не могла долго построить отношения, но затем у нее все сложилось.
• Парень не мог свести концы с концами, а затем поднял кучу денег на любимом деле.

Трансформация это КАРДИНАЛЬНОЕ улучшение жизни.

Очень часто трансформация происходит через боль и потрясения.

• Чтобы построить идеальные отношения иногда надо терять людей.
• Чтобы выстроить бизнес, надо разочароваться в работе на дядю
• Чтобы человек занялся своим здоровьем, ему требуется диагноз врача

Трансформация происходит тогда, когда мы понимаем что дальше действовать по прежнему нельзя, нужен кардинально другой подход.

Понимая, что никто кроме нас не изменит положение вещей, мы принимаем ответственность за происходящее.

Это создает заряд силы, необходимой для прорыва.

2. Инструкция к изменениям в жизни.

• Почему одни люди меняются, а другие нет?
• Почему там где одни достигают высот, другие падают вниз? 

Дело в наших подсознательных программах.

Подсознательные программы похожи на программы на вашем компьютере.

— Некоторые вы ставите сами и они приносят вам пользу.

— Другие разрушают компьютер и называются вирусами.

Чтобы запустить процесс трансформации, важно понимать из каких уровней он состоит.

• Уровень стратегий и действий - мы начинаем делать что-то новое и получаем новый результат.
• Уровень убеждений и ценностей - то что мы считаем реальным и нереальным в для нас, создает ту реальность в которой мы живем.
• Уровень состояний и эмоций - наш внутренний двигатель либо дает нам силы, либо сжигает их попусту.
• Образ самого себя - может ли человек с самоидентификацией неудачника построить прибыльный проект? Скорее всего нет...

Чтобы запустить процесс изменений, надо понять какие стратегии, убеждения, состояния и образы самого себя мешают нам двигаться и собрать новую модель самого себя.

Есть такая фраза - он создал себя сам. Она как раз про это.

====

3. Что может нас остановить?

Если мы поставили цель, то достичь ее можем относительно легко.

Если же цель не достигается, значит есть внутренние ограничивающие факторы, которые мешают достигать этой цели.

 

Давай разберемся, что может остановить нас:

• Старые привычки мышления - мышление всепропальщика.
• Внутренний конфликт - когда и хочется и не хочется одновременно.
• Ограничивающая среда - когда люди и место жительства тянет вниз.
• Слив энергии и прокрастинация - перекладывание дел на потом.
• Отвлечение внимания - расфокусировка и потеря контроля.
• Чувство бессилия - недостаток ресурсов.
• Неконтролируемые эмоции - порывы разрушающие самого себя.
• Потеря смысла - а зачем мне вообще это нужно?
• Депрессии и чувство апатии
• Самообесценивание и внутренний критик

Марафонский бегун далеко не уйдет, если его приковать цепью к батарее.

Зачастую мы хотим достичь других результатов, но в то-же время не понимаем что нас удерживает на месте.

А теперь возьмемся за дело!

Если вы чувствуете желание изменится, то вы уже в верхних 10% людей по всей земле.

Я в вас верю и хочу поделится с вами коротенькой техникой, которая позволяет изменить свое мышление и ускорить процесс трансформации.

====

Наш мир в любой момент времени разворачивается от того, на что направлено наше внимание - Б.Трейси

====

Техника смены фокуса сознания

Эта техника позволяет буквально за 2 минуты изменить свое мышление и взять ситуацию под свой полный контроль.

Есть две стратегии мышления: стратегия победы и стратегия поражения.

Внедрив рекомендации до конца, вы окончательно выйдите из стратегии поражения и внедрите в себя стратегии победы и они начнут влиять на вас, на подсознательном уровне.

= Стратегия поражения

Когда дела идут плохо, мозг сосредоточен на следующих вещах.

• Фокус на том, чего нет или чего не хватает. (денег, свободы, времени)
• Фокус на том, что не поддается контролю. (политика, поведение других..)
• Фокус на прошлом и упущенных возможностях. (нереализованные мечты и сравнение себя с другими…)

В такой стратегии мышления нас будет постоянно откатывать назад.

= Фокус победы

Для того, чтобы достичь мощных результатов, мы должны сформировать привычку удерживать свое внимание на трех моментах:

• Фокус на том, чем мы обладаем в данный момент и за что мы благодарны.
• Фокус на том, что мы можем контролировать и на что можем влиять.
• Фокус на настоящем и улучшении будущего.

Когда мы приучаем свой мозг думать в этих категориях, мы приобретаем гораздо большую силу и скорость для изменения жизни.

Выпишите три пункта стратегии победы на листочек и повесьте там, где вы сможете видеть его краем глаза пока работаете и проверяйте себя - не свалились ли вы в пораженческую модель мышления?

Короткий совет: напишите, что бы вы хотели изменить в своей жизни, но что не дается вам так просто. Отправьте мне в личные сообщения и я вам расскажу что с этим делать: https://vk.com/danny_banch

P.S. Записал небольшой, но очень полезный бесплатный тренинг “Перепрошивка денежных программ”. Его вы можете найти по ссылке: https://vk.com/danny_007?w=wall-133751817_421

До встречи, и да прибудет с вами сила изменений!