|
|
Как включить солнце внутри себя. Практика.Автор статьи: Тиана Лявенко
Что такое любовь? Любовь и эгоизм вообще не синонимы от слова "совсем" Эгоизм и эгоцентризм- есть нехватка энергии любви в человеке. Эгоизм не бывает больным или здоровым-он всегда есть не реализованная потребность в любви, который проявляет себя как неумение реализовывать свои потребности и как следствие пребывание в негативно окрашенных эмоциях, а то и вообще в ощущении пустоты внутри.
Любовь — это не чувство а психическая энергия, которую можно в себе почувствовать, попав в её поток. Каким образом попасть в поток энергии любви? Для этого стоит мыслить определенным образом, действовать определенным образом, жить определенным образом. Любовь к себе — это не просто практика, а это образ жизни. Нельзя себя чуток полюбить, а потом типа всё само собой пойдет-нет, так не будет) Любить=глагол, действия, а не делание вида -создание пустых форм=формально. Кто такой человек, который любит себя? Человек, который имеет внутреннюю мотивацию-он все в этой жизни делает для себя. В каждом действии заложен его познавательный развивающий мотив –получение красивого результата в каждом действии. Не важно, что ты делаешь. Значимо -как ты это делаешь. Любящий себя честен в том, что осознает первичность его интереса в любом действии.
Например, человек взаимодействует с кем-либо. Нельзя любить общение-можно любить себя в общении с миром-свою способность красиво взаимодействовать-получать красивый результат в общении с кем-либо. При этом и участникам взаимодействия комфортно в таком общении, они даже зачастую принимают на свой счет такое качество общения человека, который любит себя. Ещё пример. нельзя любить работу-можно любить себя и в работе-быть ориентированным на получение радости от наблюдения собственного красивого результата. Это формула Мастерства. Мастер всегда первый умеет оценить качество своего результата и довести его до реальной красоты и первым получить радость от результата. И лишь затем упаковав свой результат в радость-подарить миру. И ещё пример. Человек, который умеет любить себя в отношения с партнером. всегда ориентирован на себя. Он не ждет что кто-то будет реализовывать его потребности он учиться красиво реализовывать их сам, при этом его партнеру также радостны его действия, ибо он в них включен. Все что любящий делает для своего партнера-по сути он делает для себя, ибо ему значимо чтобы данный человек был в его жизни. Любящий умеет дарить внимание уважение любовь, без корыстных помыслов и мыслей о получении выгоды в ответ. Человек, который любит себя - осознан. Он умеет присутствовать в каждом мгновении своей жизни- в здесь и сейчас. Его жизнь сплошная медитация) Он наслаждается каждым мгновением своей жизни. Он самодостаточный и цельный. Он умеет себя ценить, а не оценивать. Он знает, что любая жизненная ситуация-есть развивающая задача в рамках познания любви. Какая бы ситуация в жизни не возникала, он всегда стремиться решать её качественно-честно чисто и красиво. Честно всегда создает форму любого действия, чисто всегда есть наполнение созданной формы соответствующим содержанием. Гармония между формой и содержанием и есть красивый результат. Красивый результат всегда вызывает радость внутри. Всё, что делается с любовью всегда превращается в красоту. Формула любви выглядит очень просто: красота-радость вера.
Красота есть гармония между формой и содержанием которая откликается внутри человека радостью. Радость собственных результатов всегда усиливает веру в себя-ту самую уверенность в себе, которой так часто не хватает в реальности жизни. Как самостоятельно научиться любить себя и мир вокруг? Начните с диагностики любви к себе. Сразу проверьте насколько вы умеете любить своего партнера Соотнесите результаты данных тестов. Полученный в итоге результат означает количество солнечных лучей внутри вас Представьте себе, что вы солнышко, у которого N количество лучей. Ваша задача -нарастить солнечные лучики, которые есть ваши красивые результаты. Начинайте наблюдать себя во всех своих социальных ролях и не просто наблюдать, а качеством их наполнять. Вы даже можете себе помочь при помощи визуализации: нарисуйте солнышко у которого изначально есть N количество лучей (итоговый результат любви к себе после соотнесения результатов двух выше обозначенных тестов) Каждый момент радости от собственного красивого результата и есть- плюс один лучик к вашему солнышку Наблюдайте как растет внутри вас солнышко, которое бонусом вытесняет из вас старые схемы взаимодействия, которые не помогали вам реализовывать свои психологические потребности и проявлялись такими симптомами как боль обида страх, которые во вне проявлялись как злость агрессия раздражение, гнев.
Это вкратце. Готова помочь вам в процессе наполнения энергией любви. С радостью отвечу на все ваши вопросы касательно любви к себе в действии Любви и радости вам в сердце!!
Уютной и теплой вам зимы!! Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни! Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" )) Предлагаю индивидуальное сопровождение в процессе наращивания солнечных лучей) Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
