Волнение, как подарок.

Волнение, как подарок.

Волнение для человека, вышедшего выступать перед публикой, обычное дело. Оно говорит о том, что идет большой поток энергии. Вопрос только в том, что с ним делать.

Можно бороться. При этом породить суету или гиперактивность, или задавить собственные реакции до степени, когда уже и смотреть слушателям будет не на что и не на кого.

Единственное правильное решение состоит в быстром переключении внимания на публику.

Во-первых, публика любит живые человеческие реакции. Ваше естественное волнение сразу привлечет к вам внимание.

Во-вторых, вы сами найдете много объектов внимания. Что может быть интереснее во время выступления, чем публика, чем ее отдельные яркие представители.

Вы очень быстро заметите, как волнение перешло в интерес. А энергия волнения перешла в энергию творчества и активного интереса.

Опытные актеры иногда подглядывают в щелку занавеса за собравшимися в зале. И уже с этой минуты они начинают влиять. Выходите к аудитории с интересом. С целью влиять, управлять состоянием участников. Это и это будет интерес. Это уже волнение другого сорта, его можно назвать предвкушением.

А предвкушение представляет собой обмен энергией с будущим. Будущее, с которым вы обмениваетесь энергией, добро и радостно по отношению к Вам. И вот избыток энергии, порожденный волнением уже не нужно подавлять. Он уже работает на вас и возвращает вам такой же по мощи поток радости и восторга.

И теперь я уже не волнуюсь, а волную! Волную публику. Фокус внимания сместился. Если же волнение подавлять, то вся его энергия и уйдет на это «самоподавление», а не на управление теми, кто пришел тебя слушать.

Поэтому в следующий раз, отметив у себя волнение перед выходом к аудитории, воспримите его как подарок.



Просмотров: 417
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Волнение перед выступлением - что делать?
  • Как снять волнение перед собеседованием?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Волнение-страх перед гимнастическими выступлениями. Чем помочь своим детям?
  • Что выбрать Skype или волнение встречи?
  • Волнение перед выступлением
  • Страхи, тревога, волнение перед медицинским вмешательством
  • Публичные выступления. Страх и волнение.
  • Волнение при генерализованном тревожном расстройстве
  • Волнение. Универсальный способ помучить себя.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Панические атаки и волнение
  • Преодолённое волнение. Отзыв о ППЛ.
  • Волнение за ребенка + случай из практики
  • Купируем тревогу, волнение и стресс. Часть 1.
  • Wardruna (норвежская группа) – волнение звуком
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Сексуальные мужские проблемы. Необоснованное волнение
  • Когда вы поняли, что ваши чувства уже угасли… Когда равнодушие партнера уже сделало свое...
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • Что делать, если: «секс отвернулся?»Как повлиять на силу влечения, или, когда яркий секс уже в прошлом
  • Если мужчина не горит к Вам интересом даже в начале ваших отношений, то уже не загорится им никогда
  • Как знакомиться с людьми, если вам уже не 5 лет.
  • Ну когда уже можно будет приступать к сексу с вашим новым мужчиной
  • Когда уже поздно делать это?
  • Психологическое отделение ребенка от родителей: как это сделать и когда уже пора?
  • Сильнее всего любят те женщины, которые уже знают, как это страшно, когда тебя вообще не любят
  • Мама, я уже большой! .. Я уже большой? (о кризисах взросления)
  • После нас. Что будет с психически особым человеком, когда о нем уже не смогут заботиться близкие.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь