Про неосознаваемые убеждения, школу и меня.

В старших классах я не пользовалась популярностью.

У меня были проблемы с учебой и я постоянно училась - училась и ещё раз училась, чтобы вылезти из троек.

Я не красилась, одевалась скромно, практически не ходила гулять и мало с кем общалась. Мышь 🐁.

Но история совсем не о том!

Самое важное, что даже тогда, я была крепко убеждена, что я очень красивая, интересная, замечательная девушка, просто обыватели(мои сверстники) не могут этого осознать 😹

Это одна из причин, за что я благодарна своей маме: она всегда говорила, что я красивая и самая лучшая. Я до сих пор помню ее влюблённый взгляд 👀

Я сейчас привела пример позитивной установки, которую я воспринимала на веру, без критики и потом в жизни опиралась на него. И так у всех: у каждого из нас есть эти «базовые установки», которые нам подарили значимые близкие, и они с нами до тех пор, пока не взрастим внутри себя критическое мышление, попытки к объективизму и не научимся прислушиваться и опираться на себя и свои ценности.

И мне жутко повезло, что моя мама была поддерживающей, а ведь бывает и строго наоборот : вот смотришь на человека и думаешь : «Аполлон», а он все время себя критикует, постоянно что-то делает с внешностью, ищет в себе изъяны..

А все почему? Потому что в детстве значимые люди говорили обидные шутки,критику в адрес ребёнка и теперь он просто не может поверить, что мним все ок 👌

Это уже история про отрицательные установк, которые нас ограничивают, а не поддерживают.

Ещё пример: если женщина, воспитывает ребёнка без отца, то она не осознавая может навязывать своей дочери установки, что

⛔ ты должна быть сильной и никогда не показывать свою слабость;

⛔доверять мужчинам нельзя, они все хотят только одного;

И другие..

И вы наверное догадываетесь, к чему это приводит?

Негативные установки нужно подвергать сомнению, а в некоторых случаях и позитивные, если они каким -либо образом мешают вам.

Подумайте о своих «проглоченных» установках?

Покрутите их в голове, задайте вопрос: а действительно ли в жизни это так ?

Есть ли другие примеры?

Чей голос говорит вам это ?

Попробуйте, представить, что эту же фразу вам озвучивает совсем незначимый для вас человек?