Базовые установки человека как основа счастливой жизни

Базовые установки человека как основа счастливой жизни

Жизненные установки человека — это базовые представления о мире и окружающих людях, которые влияют на ощущение полноценного счастья. Казалось бы, мир един, тем не менее, у каждого человека есть свой мир, наполненный переживаниями и собственными ценностями. И они могут как сделать нас счастливыми, так и разрушить наше счастье. Войти же в гармонию с миром, имея неправильные жизненные установки, невозможно.

Проведем небольшой тест.

Ниже описаны 4 позиции жизненных установок. Попробуйте определить, к какой группе относитесь вы.

Итак, какая из жизненных позиций вам ближе всего?

  1. Вам кажется, что в целом вас окружают благополучные люди. Вам легко идти на контакт, принимать недостатки других.  Вас не раздражают оплошности и ошибки других людей. Вы не имеете желания вступать в какой-либо конфликт. Вы чувствуете себя вполне самодостаточным, внутренне свободным и счастливым. Кроме того, вы не думаете о том, что вы лучше или хуже других.  Вы разделяете лозунг: «Жизнь стоит того, чтобы жить».
  2. Окружение воспринимается в негативном ключе. Жизнь полна разочарований. Ощущение полной беспомощности и рока. Нет сил и желания что-то менять, кажется, что лучше уже никогда не будет. Вокруг заметны серьезные несовершенства окружающего мира, которые вызывают страдания. Также огорчает своя персона. В связи с этим есть желание забыться, предавшись каким-то чрезмерным или губительным наслаждениям (еда, секс, алкоголь, наркотики).  Вам ближе лозунг: «Жизнь не стоит того, чтобы жить».

3. Вам кажется, что все вокруг счастливы, довольны жизнью, но вот что-то с вами не так. Ну не везет вам. Сколько ни пытаетесь — бьетесь, как рыба об лед. Вы чувствуете неуверенность в своих силах, склонны впадать в зависимость от других людей, которые обладают властью, признанием и в целом благополучны. Вас порой может терзать зависть к чужим успехам и чувство собственной несостоятельности. Вам кажется правильным лозунг: «Жизнь других стоит того, чтобы им жить, а вот моя жизнь того не особо стоит».

4. Вы уверены, что стоите очень дорого. Вам очень повезло в жизни. Большинство людей не так успешны, как вы. Кроме того, все их недостатки у вас под прицелом, и это рождает глубокое понимание того, как несовершенен мир. У вас есть небольшое ощущение надменности и превосходства над другими людьми, потому что, если честно, пороков у вас нет. А если и есть, то у кого их нет? Это не повод винить себя за ошибки. Однако другие люди могли бы и последить за своими ошибками, которые забыть не так-то просто. Чтобы указать на чужие промахи, вы любите доказать свою правоту во что бы то ни стало, показав, что вы как бы выше других. Вы любите самоутвердиться за чужой счет. Вам нравится лозунг: «Моя жизнь гораздо ценнее, чем жизнь остальных».

 

Жизненные установки  (по Э.Берну):

  1. Я благополучен — ты благополучен
  2. Я неблагополучен — ты неблагополучен
  3. Я неблагополучен — ты благополучен
  4. Я благополучен — ты неблагополучен

 

 «Я благополучен — ты благополучен» — здоровая жизненная установка, которая дает возможность пребывать в гармоничном состоянии с самим собой и окружающим миром. Это и есть основа для нашего счастья. Правильное отношение родителей, которое подразумевает воспитание свободной, гармоничной и целостной личности без потакания слабостям, а также их собственный положительный пример способствует развитию этой  установки.

Вторая позиция «Я неблагополучен — ты неблагополучен» характерна для отъявленных пессимистов. Она может сформироваться в условиях острой нужды и/или при слабом здоровье. Также эта позиция характерна для людей с серьезными психологическими травмами, скорее всего, родом из детства.

Позиция «Я неблагополучен — ты благополучен» также  возникает в отягощенных жизненных обстоятельствах, когда человек боится проявиться, раскрыть свое Я. Здесь может сыграть роль неправильное воспитание родителей, которые всячески подавляли инициативу ребенка.

И последняя жизненная установка «Я благополучен — ты неблагополучен» свидетельствует о скрытой мании величия. Скорее всего, формирование чувства надменности произошло еще в детстве. В этом случае родители наоборот не подавляли ребенка, а всячески превозносили его. Также она может возникнуть от другой крайности — явного унижения, очень жестокого обращения с ребенком.

Таким образом, формирование жизненных установок нередко берет начало в детские годы. В течение жизни могут происходить их трансформации, однако то,  что мы усвоили на глубинном, подсознательном уровне, влияет всю жизнь.

В силах ли мы изменить свои жизненные установки?

Первый шаг на пути к переменам — это осознание того, в какой позиции по отношению к себе и миру вы находитесь, почему вам это удобно и какая позиция будет для вас желательной.

Потом стоит задуматься, а что я могу сделать для того, чтобы изменить свои представления о себе и окружающем мире? Если вам сложно ответить или внедрить новое понимание в жизнь, обратитесь за помощью к психологу.

 Людмила Пономаренко

источник http://soverhsenstvo-iznutry.ru/zhiznennye-ustanovki-cheloveka



Просмотров: 823
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • 10 признаков того, что вам с этим мужчиной не по пути. Для девушек и женщин, которые в поиске.
  • Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Когда вам кажется, что всё идёт не так, вам не кажется!
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • 3 мифа о браке, которые вам нужно знать еще до того, как вы решите жениться или выйти замуж
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • 5 признаков того, что вам завидуют
  • Он говорит - что проблема в вас. Когда есть сомнения, того ли мужчину вы выбрали.
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • 16 признаков того, что вам рано замуж
  • 16 признаков того, что вам рано замуж
  • Пятнадцать косвенных признаков того, что помимо вас у вашего партнера есть кто-то еще
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • 6 признаков того, что отношения наносят Вам вред
  • 11 признаков того, что мужчина относится к вам серьёзно.
  • 14 признаков того, что вам нужно поменять психотерапевта
  • Секретный способ получения того, что вам хочется.
  • Нет ничего, кроме того что есть.
  • Вам прописан отдых: раздражительность, тревога и еще 3 признака того, что вы психически истощенны
  • Во что не стоит вкладывать свои деньги: 4 инвестиции, которые принесут вам только убыток
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь