FoMO: боязнь того, что жизнь проходит мимо

FoMO боязнь того что жизнь проходит мимо


 
Интернет значительно модифицировал общество. Я бы сказал, что никакая другая технология не оказывала подобного влияния, причем в столь короткие сроки. Во многом потому, что интернет связан с самым важным аспектом социума и культуры - коммуникации.

И сейчас мы начинаем понимать только часть тех изменений, которые привнес интернет. Большая же часть пока остается за горизонтом аналитики и ее только предстоит изучить.
Одним из уже изученных феноменов, который многократно катализировался с появлением интернета (некоторые даже говорят об эпидемии), в частности, благодаря повсеместному распространению социальных сетей - является FoMO.
 
Fear of missing out или синдром упущенной выгоды - это боязнь пропустить/упустить нечто важное, интересное, актуальное, сопровождающееся навязчивыми мыслями об инвестировании своего времени во что-либо и провоцирующими активный чрезмерный мониторинг инфополя.
 
Я не зря выше написал "катализировался с появлением интернета", т.к. подобный страх был и до всемирной сети. Но тогда он был не настолько выраженным, чтобы социальные психологи могли его концептуализировать.
Сегодня же FoMO на поверхности, очевидно и его легко изучить благодаря огромному объему цифровой статистики.
 
Современный человек слился со своим цифровым аватаром, посредством которого произошла интеграция с миром бесконечной информации и, следовательно, бесконечных возможностей (выгоды).
 
Я прекрасно помню, что в 8-м классе в нашей школьной библиотеке было всего 2 полки научной фантастики с книгами Азимова, Шекли, Кларка, Бредбери, Стругацких и, о, ужас, Лема (способного взорвать детский мозг). И я спокойно методично читал одну за одной, видя предел, зная границы. За 2 года я прочел их все с чувством удовлетворения. Я был бы рад еще прочесть, но ведь больше не было и негде было взять. Теперь прекрасно понимаю, что именно видимые пределы способствовали положительной мотивации. Если бы полки были бесконечными - я бы, возможно, даже не взялся (участь перфекциониста).
Отсутствие выбора приносит успокоение. Безграничность выбора - тревогу, вследствие конфликта выбора.
 
Интернет сам по себе источник если не бесконечных знаний, то в масштабах жизни неохватных. Это если учитывать ту информацию, которая УЖЕ имеется. Но ведь ежедневно появляется невообразимое количество актуального контента. И с каждым днем объем ежедневного трафика всемирной сети только повышается.
Желание знать все с осознанием невозможности - фундаментальный внутренний конфликт.
Фундаментальным его делает связь с нашей социальной природой. Все, что мы познаем, мы познаем ради повышения собственной социальной полезности, чтобы быть более конкурентоспособными индивидами.
Границы познания расширяют границы непознанного. Таким образом, чем больше мы погружаемся в бесконечное инфополя интернета, тем больше мы понимаем, как многого не знаем. Именно последнее осознание фрустрирует наше Я на глубинном уровне по типу: "Ты не знаешь того, этого, третьего, пятого, десятого - ты плохой индивид и это нужно устранять. Старайся!". Вследствие чего формируется это чувство страха, боязни, стимулирующего нас стремиться к новым познаниям.
 
И ладно бы, если вопрос касался только информационного голода.
Но нет же, соцсети и урбанизация катализировали еще более влиятельную часть социальной детерминации - стандарт ведения активной, яркой и полезной жизни.
К конфликту "Что изучить сегодня" добавился "Куда сходить и в чем поучаствовать сегодня".
Слияние Я-реальное и Я-цифровое вынуждает транслировать свою жизнь в социальных сетях. Значительная часть коммуникации приходится на соцсети, там же нас видит гораздо больше людей, чем в реале. Следовательно, они понимают, что мы живы - по нашим постам.
Ты выкладываешь посты - следовательно ты существуешь. Отсутствие постов равно небытию.
Довольно быстро элементарные селфи в туалете девальвировались, поэтому посты должны быть такими, которые доказывают твою социальную активность - пробежки, походы куда-либо, встречи с друзьями, путешествия, результаты хобби и т.д.
Купоны социального одобрения лучше всего обмениваются именно на это. Да, за селфи Вы тоже кое-что получите, но ведь ценность соц.активности уже всем понятна, поэтому и внутреннего удовлетворения FoMO Вы не получите. Нужно больше!
 
Поэтому нужно куда-то сходить, в чем-то поучаствовать, во что-то вписаться, где-то побывать. Если есть выбор - то Вы в конфликте.
А если нет сил и выбора (нет друзей, уверенности в себе, возможности физической), то Вы близки к цифровому небытию, что приводит к депрессии.
 
Вы скроллите ленту подписки на своих друзей, инфлюенсеров, знаменитостей, которая, по большей части, состоит как раз из социально наиболее одобряемого, и все больше девальвируете свою ценность. Возникает FoMO, которое кричит "Мы прозябаем. Мы проигрываем конкуренцию. Жизнь проходит мимо! Надо что-то делать!".
Здесь зависит все от личности. Если у человека есть силы и возможности, то он получает положительную мотивацию что-либо предпринять.
Если же человек на той стадии, когда обесценивание уже поглотило ресурсы, то он еще больше закапывается, уверяясь в своей ничтожности.
 



 
В первом случае индивид предпринимает действие по собственной активизации, преодолевает себя, вовлекается в события. После чего делиться этим в соцсетях, компенсируя FoMO.
Однако, тем самым он становится таким же фрустрирующим элементом для всех других его подписчиков, которая увидев пост подумают "Вот, у человека классная-интересная-полноценная жизнь. Не то что у меня - унылого говна. Люди вон тусят, летают, разные штуки создают, такие блоги ведут, а я ничего не делаю! Ну подумаешь было на прошлой неделе что-то одно. На этой может будет что-то другое. И всё! Жизнь проходит мимо".
 



 
Последнее выражение как нельзя лучше характеризует FoMO, почему я его и вынес в заголовок.
Вообще тема очень интересная и насущная. Я бы мог еще немало написать по ее внутренним механизмам, а также сформулировать рекомендации направленные на нивелирование синдрома. Если Вам интересно, то напишите в комментариях, дайте мне купонов социального одобрения, хах)
 





Просмотров: 455
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • Что "цепляет" мужчин в женщине даже больше, чем красивая внешность
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • Я его слепила из того, что было. Теория "пинка".
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Если вам кажется, что вы вкладываете в отношения гораздо больше, чем ваш мужчина…
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • Притяженья больше нет…а ведь мечтали, что на всю жизнь!
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь