Простая рекомендация для проживания ревности. Часть 1.

Ревность - это сложное чувство, состоящее из определённого набора эмоций.

Давайте разберём составляющие и определимся, как можно прожить и проревновать с максимальной безопасностью для физического и психологического здоровья, с сохранением коммуникационной положительной составляющей в отношениях и тем более без страшных трагических последствий.

Эталоном этого чувства в любовных и партнёрских отношениях считается мавр Отелло.

Простая рекомендация для проживания ревности Часть 1
Разберём только партнёрскую ревность, как сложное чувство в отношениях возлюбленных или супругов или пары, у которой отношения только начинают завязываться.

Изначально оба человека в отношениях допускают одну и ту же ошибку. Они пишут мысленный сценарий событий без учёта мнения и возможности противоположной стороны.

И эти расхожие фразы: " Я думала, что ....."

" Я был уверен, что ......" Они говорят о том, что в этих отношениях не хватает искренности и умения вести конструктивный прямой диалог с использованием Я- высказываний. Ну, а как же тогда все вековые фразы, что " должна быть в женщине какая - то загадка...." или

" Чрезмерная откровенность столь же неблагоприлична. как совершенная нагота" Френсис Бэкон

Ревность - это обида на уровне партнёрских отношений.

И складывается она из

Страха потерять объект своей любви, привязанности, чувственности и желания.Страха возможного одиночества и отрешения. Страха получить болезненные переживания.

В ревности присутствует агрессия и злость. на партнёра, на Третье лицо и конечно же на себя.И не всегда эту эмоцию можно выразить, опять таки из - за страха потри объекта вожделения. Агрессия старательно подавляется любыми способами - зависимостями, навязчивыми действиями и в дальнейшем переходит в психосоматические проявления.

В ревности присутствует желание. Человеку хочется единолично обладать всеми правами на любовь, общение, внимание и память любимого человека. Возникают навязчивые мысли, что партнёр отдаляется, что больше времени уделяет друзьям, работе каким то родственникам и своим хобби.

Ревность - это крушение надежд, мучительные переживания и неоправданные ожидания и разочарование.

Поэтому то мавр Отелло и задушил несчастную Дездемону!

Как удивительно находить и отрывать в себе эти личностные особенности. А ведь нахождение и определение - это первый этап работы по саморазвитию, по оздоровлению отношений в паре, которые должны приносить взаимную радость и удовольствие.

Продолжение в следующей части!