По словарю психологических терминов, Ревность — крайне негативное деструктивное чувство, возникающее при мнимом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого, прежде всего, любимого человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой.
Хроническая склонность к ревности называется ревнивостью. Она считается, негативной чертой и даже сопоставляется с болезнью. Чувство ревности сопровождается подозрениями в том, что любимый человек отдает предпочтение сопернику. Почвой для ревности являются желания индивида обладать правом на исключительные взаимоотношения с первичным объектом, который, однако, в других сферах жизни принадлежит другому объекту. Это эмоциональное состояние, классифицируется как специфическая форма тревоги. Ревность направлена на третье лицо, конкурента, который воспринимается как захватывающий привязанность объекта любви.
Другими словами, когда мы любим, возникает иллюзия того, что любимый человек должен принадлежать нам полностью. Он должен быть приветливым и доброжелательным только по отношению к нам. И любой другой человек, обычно противоположного пола, которому любимый начинает улыбаться или дружески беседовать, воспринимается как конкурент. Как правило, при вспышках ревности, чувства затмевают логику и становится затруднительно понять, что это элементарные правила приличия и этикета.
Чувство, что кто-то другой отбирает то, что, как нам кажется, является нашей собственностью — внимание любимого, становится непереносимым. И может приводить к состоянию гнева, обиды, толкать на неадекватные поступки. Ревность способна привести к насильственным действиям, вплоть до убийства или самоубийства.
Наглядно увидеть истинные мотивы ревности помог эксперимент зоопсихологов. Когда в живущую в отдельном вольере обезьянью стаю, в которой существовал вожак - самый старший, сильный самец, поместили Чужака. Он был отгорожен прозрачной стенкой, не пропускающей ни звуки, ни запахи. Когда вожак увидел, что на его территорию вторгся конкурент - буквально сошел с ума. Он начал вести себя абсолютно деструктивно: на территории вольера были переломаны все кусты и молодые деревца, раскиданы все камни. Вожак провоцировал стычки с подчиненными самцами, гонял самок - причем больше всего доставалось именно самым любимым, - раскидывал попавших под горячую руку детенышей.
Суть эксперимента в том, что вожак испытывает самую настоящую ревность, точнее, страх потерять власть в собственной стае, уступить ее конкуренту.
Он, чувствуя угрозу своему статусу начальника, начинает демонстрировать силу неадекватными способами. И стремится не столько напугать соперника, сколько напомнить своим подчиненным, кто на самом деле здесь хозяин.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что ревность - ни что иное, как страх! Страх потерять свою власть над объектом любви.
На консультацию по вопросам ревности чаще обращаются женщины. Так как им менее свойственно открытое поведение хозяйки ситуации, и чаще они занимают подчинённую, ведомую позицию в отношениях. Для мужчин же это является, в большинстве случаев, нормой. Поэтому женщны чаще воспринимают ревность как болезненное состояние. Обратившиеся за консультацией психолога чаще считают, что ревность одолевает их на пустом месте. Но, разобравшись в ситуации, мы видим, что вторая половина, так или иначе, даёт повод. Но ревнивец не осознаёт, что именно эти ситуации подрывают его веру. Тем более, что для партнёра данная ситуация может расцениваться вполне нормальной.
Например, жена приходит в офис к мужу и видит, как рядом с ним за столом сидит молодая девушка, которой муж показывает что-то на мониторе компьютера. Или при разговоре по телефону мужчина уходит в другую комнату. Либо муж задерживается на работе позже обычного, а в это время в офисе находится молоденькая менеджер из соседнего отдела. Все эти ситуации воспринимаются мужчинами как рабочие моменты, в которых он не усматривает ни каких личных симпатий. Но когда женщина в разговоре начинает переворачивать ситуацию наоборот, например: представь, что ты приходишь ко мне в офис, а рядом со мной сидит и трётся об меня локтями здоровенный красавчик, или что я задерживаюсь в офисе наедине с симпатичным менеджером - тогда мужчины понимают, какие чувства испытывает супруга. Следовательно, приходит осознание того, что он неосознанно провоцирует ревность.
Если в семье оба партнёра адекватны и заинтересованы в сохранении отношений, то они договариваются о своём поведении. Устанавливают правила общения. Именно в этих случаях можно говорить о том, что ревность полезна для отношений. Что она помогает двум любящим людям лучше понять друг друга, сплотить и научить вместе переживать семейные трудности.
Поэтому, при работе с ревностью, психологами рекомендуется когнитивная психология (работа, направленная на осознание ситуации) и семейное консультирование.
В первую очередь, человек должен понять, что постоянная ревность не является нормой жизни. И если она затягивается на длительный период времени, занимает все мысли человека, причиняет ему и его семье душевные страдания – то необходима помощь специалиста. Так как накопившиеся эмоции рано или поздно стремятся к высвобождению, которое проявляется в сильных аффективных состояниях, приводимых, порою, к трагическому концу.
Екатерина Видясова