Зависть и ревность на работе, конкуренция и борьба за внимание начальства.

РЕВНУЮ и ЗАВИДУЮ СОТРУДНИЦЕ НА РАБОТЕ, ХОЧУ БЫТЬ ЛУЧШЕ НЕЕ!

Ответ на комментарий к статье "Жажда одобрения и похвалы" https://www.psyoffice.ru/article/148161/

Комментарий: «Нет, я считаю, что родители здесь не при чем. Это черта характера такая, всегда и во всем быть первой. Я как раз была любимчиком у родителей, особенно у мамы, она прямым текстом говорила моей старшей сестре, что я лучше. У меня сейчас на работе примерно такая же ситуация, хочу, чтобы начальство меня почитало, уважало и ценило больше других сотрудников, а к сотруднице, у которой дела идут лучше, ревную и завидую, хотя понимаю и осознаю эти чувства, это уже плюс».

Ответ: Давайте посмотрим, КАК образовалась ваша черта характера. Это не ваше врожденное качество. Это то, что сотворила с вами ваша мама. Она привила вам привычку КОНКУРИРОВАТЬ. Она ставила вас на пьедестал за счет того, что СРАВНИВАЛА вас с сестрой. Свою манию величия она погрузила в вас, свою другую часть – никчемную, в вашу сестру.

Ни то, ни другое к вам обеим истинным не имеет отношения. Но вы как будто вынуждены нести мамино «проклятие», иначе и не назовешь, всю жизнь. Отыгрывать с другими людьми. Вам постоянно приходится себя сравнивать и гнаться за статусом «лучшая» внутри себя. Вам приходится отыгрывать отношения с сестрой и мамой в отношениях с другими людьми, в коллективе, в социуме. Увидьте эту маму, которая манипулировала вами и вашей сестрой. Так она отыгрывала свой внутренний конфликт.

Мне кажется, это очень изматывает, постоянно испытывать зависть, ревность, гнаться за успехом, другими словами – гнаться и бороться за внимание, признание и любовь своей мамы. Ваша мама погрузила в вас эту борьбу, мама управляла вами и сестрой. И такой образ мамы вы носите сейчас в себе. И теперь вы подчиняетесь внутренней маме.

Да, это здорово, что вы осознаете ревность и зависть. Это чувства врожденные, и они есть у всех, но могут проявляться в разной степени крайности. И то, что мама вас сравнивала с сестрой, усилило их. В вас поселился страх потерять родительское одобрение. И вы продолжаете бороться внутри себя за первое место со своей сестрой, награда которого ощущение себя любимой и ценной для мамы. Когда вы сравниваете не в свою пользу, вы соприкасаетесь с «оборотной стороной монеты» внутреннего конфликта, то есть вы начинаете чувствовать то, что чувствовала ваша сестра, когда мама сравнивала ее с вами – ревность, зависть, злость. Образ сестры, которую обесценивала мама так же есть у вас внутри. Вам было очень страшно оказаться на ее месте. И в то же время, чувства с сестрой у вас идентичные. Таков комплекс неполноценности, который погрузила в вас и вашу сестру ваша мама. И это факт.

Теперь вы так же знаете, почему на работе у вас такая ситуация. И в ваших силах это изменить. В первую очередь ради себя, что бы было ощущение, что вы ценны сами по себе, что вам не нужно бороться за почитание вас начальством. Потому что оно не ваша мама, а сотрудница – не ваша сестра. Буду рада помочь вам в этом на индивидуальных консультациях.

P.s.: Так же приглашаю вас в терапевтическую группу "Достаточно хорошая дочь", где вы сможете получить опыт принятия и одобрения вас такой, какая вы есть. Для записи пишите мне на почту [email protected] или личным сообщением. Набор в группу закрывается 1 октября. Пишите!

с уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС