Что такое ревность и можно ли от нее избавиться

ЧТО ТАКОЕ РЕВНОСТЬ И МОЖНО ЛИ ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ

Какой бывает ревность?

 • Естественная
 • Патологическая

Первый вид присущ в той или иной степени каждому человеку, а вот второй – является исключением из нормы, и считается уже болезненным процессом. Говоря простыми словами – это чувство страха, и даже ужаса, которое грызет душу, разрывая ее на мелкие кусочки.

Патологически ревнующий человек смотрит на мир через пелену недоверия. Ему кажется, что любимый постоянно его обманывает, ускользает, уделяет недостаточно времени. И все это ради того, чтобы «пойти налево», насладиться любовными утехами на стороне.

Болезненная ревность не дает покоя ни днем, ни ночью. Ревнивец проверяет смс и исходящие вызовы, проводит слежку и не спит ночами, карауля, что объект страсти куда-то сбежит.

Это назойливое чувство сначала разрушает психику ревнивца, потом сжигает душу, а в итоге приводит к разладу с любимым человеком, ведь ни один здравомыслящий человек не сможет долго жить под прицелом.

Как избавиться от ревности?

1. Захотеть.

2. Начать работу над собой, начав с внутренней уверенности, но и своей внешности тоже. Изменившись внутренне и внешне, вы повысите свою самооценку, и поймете, что у вас не может быть соперниц. Для этого есть специалисты, которые вам помогут.

3. Распрощаться со страхами. Боитесь одиночества? Страх терзает сердце? Считаете, что не сможете жить без возлюбленного? Вспомните, как вы жили до него. Жили ведь! И, наверняка, ничего не боялись… Значит, это все-таки возможно…

4. Усмирите фантазию! Если ваш любимый задержался на работе, это еще совсем не значит, что он свернул «налево». Сделайте 10 глубоких вдохов, успокойтесь, подумайте о том, как прекрасно проведете этот вечер. А когда он придет, не кидайтесь на него с кулаками, а предложите поужинать. Вот увидите, он сам расскажет, почему задержался, и вы поймете, что он говорит правду.

 5. Поговорите с любимым откровенно, расскажите о своих подозрениях. В конце концов, предложите ему самый простой вариант: если у него кто-то есть, то пускай он просто встанет и уйдет к ней. Пообещайте не устраивать истерик, если такое случится.
 Вот увидите, он не сдвинется с места, и вы просто посмеетесь над глупыми подозрениями вместе с ним, а смех прогонит их прочь и укрепит отношения. А если же он поднимется и уйдет – отпустите его, а вместе с ним и жизнь, полную ревности и кошмара…

Шиян Ольга