Поговорим о ревности

Добрый день, дорогие друзья!

Сегодня мне бы хотелось поговорить о ревности. Данное чувство может возникать по отношению к партнеру, к другу, даже к ребенку. Наверняка многие испытывали подобное чувство. Попробуем разобраться, что эе такое "ревность".

• Низкая самооценка. Если мы думаем, что недостаточно хороши, умны, привлекательны, то начинаем бояться, что партнер найдет кого-то получше. 
• Страх потерять человека. Выбирая того или иного человека, мы получаем от него то, чего нам не хватает для счастья (поддержки, одобрения, каких-то эмоций). В результате, если не научиться самостоятельно давать себе всё, что необходимо, появляется страх потерять источник.
• Эгоизм. Ревнуя, человек считает другого своей собственностью. В итоге объект ревности лишается права на свои желания, интересы, потребности.
• Отрицательный опыт. Возможно, в прошлых отношениях были измена или обман. Если обида и страх остались, то возникает ревность, подозрительность.

Позитивной ревность становится тогда, когда человек осознает свои проблемы и начинает над ними работать. То есть происходит некий внутренний рост.

Также небольшое количество ревности вносит некую пикантность в отношениях.

Негативные моменты:

- ревнующий человек постоянно ощущает внутренний дискомфорт. Вечная тревога, страх, недоверие - вызывают стресс, бессонницу, тревожность, соматические заболевания. Мозг постоянно занят продумываем и предугадыванием того, что может произойти плохого.

- зависимость от партнера. Ревнивец ждет опровержения своих мыслей, ждет комплиментов, подарков, внимания. В итоге он становится как бы зависимым от этой позитивной подпитки.

- ревнивец сам разрушает отношения. Как правило, тот, на кого направлена ревность, устает от этого, от тотального контроля и подозрений. В итоге пара расстается, дружба рушится.

В следующей статье мы посмотрим, какие существуют "симптомы" ревности и как вообще избавиться от этого чувства.