Роль эмоций в жизни.

У многих из нас есть люди, к которым мы привязаны, которых мы любим и ценим, ради которых живём и без которых не представляем свою жизнь. Что нас связывает с этими людьми? Многие сейчас скажут: «Общие интересы, взаимопонимание, взаимная симпатия…». На самом деле всё намного проще, нас связывают эмоциональные переживания. Ведь интересы и симпатии - это результат наших эмоций, взаимопонимание ценится за эмоциональный эффект. Привязываемся мы не к человеку, а к эмоциям, получаемым от него, любим мы человека за подаренные нам эмоции, ценим эмоции, живём мы ради эмоций и не представляем жизни без эмоций. Готовы поспорить? Представьте, что ваш любимый человек перестанет вам дарить  эмоции. Начнутся обиды, страдания, разочарования.

Эмоция – это реакция на внешний раздражитель, сопровождающаяся внутренним переживанием. Эмоции создают нам настроение и влияют на наше поведение.

Влюбляемся мы, потому что наш мозг связывает яркие эмоции и впечатления (впечатления – след эмоций) с человеком, от которого мы их получили, и создаёт его идеальный образ. Часто этот идеальный образ не совпадает с объектом  нашей влюбленности, тут и начинаются обиды и разочарования (Мы можем даже эмоционально воспринять красоту человека и влюбиться в него).

Скучаем по людям мы так же от невозможности получить яркие эмоции в отсутствии этого человека. Получается, что скучаем мы не по людям, а по эмоциям, которые дарили нам эти люди. Например, если Вам было весело с определённым человеком, вы будите без него грустить, но если кто-то другой заставит вас веселиться, возможно, Вы даже на какое-то время забудете об этом человеке.

Люди часто преувеличивают эмоциональную зависимость, говоря себе: « Я не смогу без него (неё) жить, я люблю его (его)» или ещё что-то в подобном роде. Это происходит, потому, что подсознание связывает яркие эмоции с этим человеком. Если мы теряем этого человека, то организм  начинает требовать эти эмоции, как наркотик. Получается своего рода «ломка», которую мы называем страданием. Если новый человек подарит вам больше ярких эмоций, Вы забудете про того, о ком так долго страдали.

Что даёт нам ощущение счастья? Яркие эмоции. Что мотивирует нас двигаться к цели? Эмоции, которые мы получаем, визуализируя нашу цель и желание получить более яркие эмоции. А что нас по жизни сдерживает? Страх получить негативные эмоции.

Бывает такое, что эмоции нами управляют и заставляют нас говорить и делать то, о чем мы и не думали в эмоционально спокойном состоянии. Например, гнев заставляет нас делать всё назло.

Если эмоции играют такую важную роль в нашей жизни, ответьте  на вопрос: Нужно ли уметь контролировать свои эмоции?