Дел мечты (вставь свой вариант). Когда уже, казалось бы, можно развернуться эгегей как, а сидим, край кофты теребим. Начнем с более "простого", уходя в глубь психики, того что не лежит на поверхности. Поехали
1. ОПЫТ Ты что-то начинала, делала и не получилось. Прям прогорело дело, ушла в минус. Или получила не то, что видела в своём воображении. Или встретила негативную реакцию близких, не было поддержки. Не хочется обжечься вновь.
2. СТРАХИ Рациональные, связанные с нехваткой информации и риском из-за которых можно прогореть. И парализующие и саботирующие: меня засмеют, мама не одобрит, никто не купит и тд. В глубине этих страхов, как правило, лежит иррациональный страх за свою жизнь. Иррациональный потому, что от голода сейчас никто не умрет под забором. А корень чаще всего именно такой. И + негативное самоопределение себя, если со мной это произойдёт. Если меня осудят и скажут, что я делаю хрень, то какая я тогда? Глупая/маленькая/ненужная? И тд
3. ЧУЖОЙ ОПЫТ Подруга пробовала - не вышло. А у меня и подавно. Папа пошёл в бизнес, потеряли квартиру и тд. Когда ты решила, что у тебя будет также или ещё хуже.
4. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ Мне нужно идеально сразу или никак. Неготовность к переделкам, пробным проектам, ошибкам и маленьким шагам. Тут обычно человеку надо сразу всё, чтобы начать "нормально работать": прокаченный профиль в инсте, сайт, база клиентов, помощник, нормальный телефон, чтобы снимать сторис и луна в раке. "Иначе, все это не имеет смысл". Это неподъемно. Так и сидит прибитый плитой "как всё должно быть".
5. ДА КОМУ ЭТО НУЖНО... Ощущение многих начинающих. И продолжающих Да кому нужны мои картины, пироги, тексты... Вон сколько уже развелось спецов! Куда там мне-то! Уже все на эту тему сказано и написано.. Кому это нужно... =я ничем не лучше. А ДОЛЖНА быть особенной. Иначе и на фиг надо.. И тд
6. ПРЕДПИСАНИЯ ВНУТРИ "НЕ ВЫСОВЫВАЙСЯ" "НЕ ДЕЛАЙ" "НЕ ЖИВИ ", "НЕ БУДЬ УСПЕШНОЙ" и тд Кратко: предписания, которые в детстве мы впитали от родителей, как из прямых посланий так и не очень: "иж куда собралась! Кому ты там нужна будешь?" "да кто тебя будет слушать" "сядь и закрой рот, тебя не спрашивали" "отойди. Я сама. Тебе ниче нельзя доверить" "всю жизнь мне сломала" "не выпендривайся"
Так с ними и живём, веря, что нас не спрашивали и кому мы нужны-то со своими идеями.
7. Я ЕЩЁ НЕ ГОТОВА/НЕДОСТАТОЧНО ХОРОША
Ещё три диплома получу, тогда можно будет и... Сперва детей на ноги поставлю и.. Отличай рациональные: низкая квалификация, грудничок в походы и иррациональное: 5лет в профессии, хорошие результаты, детям по 12 лет.
8. КОГДА Я ВЫРАСТУ .. А ПОКА РАНО. ЭТО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Ощущение себя маленькой. Когда кажется, что вокруг мир взрослых дядь и тёть, которые строят дома, покупают квартиры, открывают бизнесы, а ты словно только школу закончила и фиг знает... Они все настоящие взрослые, а ты - нет. Даже в 30. И тогда, конечно, детям деньги, клиенты и бизнесы не положены. Только если поиграть у мамы на работе...
9. ЛОЖНЫЙ МОТИВ Кажется, что я хочу семью и детей, а на самом деле я хочу оправдать мамины ожидания и чтобы она отстала. То есть, я хочу мамино одобрение и социальную нормальность. Понятно, да, что семья не поможет?
Кажется, что я хочу свой проект, а на самом деле, хочу попасть в ту тусовку людей, где все имеют свои проекты. То есть, я хочу интересное окружение и тусовку, а не проект.
Доказать бывшему/почувствовать себя красивой/любимой/значимой и тд. Ох как только не пытаются реализовать такие желания люди... Кстати, а когда получается, то они себя почему-то любимой/значимой/счастливой не чувствуют (по секрету - дело не в этом) и они достигают без конца новые и новые вершины, квартиры, вещи, мужчины, а внутри все та же дыра...
! Важно. Желаемое может иметь несколько мотивов (как правило, так и есть), например, почувствовать себя значимой, получить статус, деньги на удовольствия, сменить круг общения. Но если мотив не осознается, а человек пашет в сторону цели, например, "помогать людям" - там случается разочарование.
10. АНТИМОТИВ Название сама придумала, как и все выше)) Это похоже на принцип подростков "назло маме отморожу уши". Это когда я сама хочу замуж, но потому, что на меня давит мама и подруги, то я буду упираться этому. Сознательно или не очень. "я не должна оправдывать ваши ожидания!"
Или чуть по - другому Мама всегда хотела чтобы я уехала жить заграницу и получила степень учёную, и я тоже этого хочу. Но её ожидание, надежда и вложенные в меня ресурсы давят неподъемно, и страх не оправдать это, держит на месте. И тогда возникает эффект - "я вроде всё делаю чтобы получилось, но стою на месте".
На консультациях мы с клиентами разбираем и убираем эти стопоры, чтобы достигать целей или эти самые цели меняются на истинные и тогда - о, чудо! Человек начинает двигаться, а жизнь меняться :)
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.