|
|
"Хочу" и "Нужно": Подлинное и МнимоеАвтор статьи: Соколова Екатерина Владимировна
Хочу – эмоциональное желание иметь то, чего у тебя еще нет, но очень хочется; сделать то, чего тянет сделать. Это вектор желания, но еще не стимул к действию. Нужно – это про потребность, более рациональную, отражающую ценность для себя. Можно хотеть сделать пробежку в ближайшем парке, но так и продолжать лежать в постели до тех пора, пока не будет «поздно». Можно спросить «А оно мне действительно нужно?».
Можно хотеть писать и продолжать лежать в постели, но в какой-то момент выскочить пулей и побежать в туалет, ибо совершенно не хочется делать под себя. А какое «совершенно не хочется» можно приложить в помощь «выйти на пробежку»? Лежать в постели? Ну, если только там куча хлебных крошек. «Не стать жирной»? Говорят, «не» подсознание отбрасывает. Короче, пища для размышлений. :) Хотелки – это не про действия, не про намерения, это просто «хотелки», которые ты либо воплощаешь в жизнь, либо нет. Нужно – это более взвешенные «хотелки» и инструмент проверки на вшивость своих «хотелок». Итак, о чем нам говорит наше «Хочу» на самом деле? 1) О витально-рефлекторных. Такие природные потребности, как: пить, есть, писать, какать, подышать свежим воздухом, полежать, зевнуть, посмеяться и т.д. Такие потребности обычно сложно не воплотить.
Как вам? Зевнуть захотелось? :) 2) О потребностях, замещающих другие потребности. Когда одной потребностью замещается другая, более важная потребность. Иногда она осознается, иногда нет. Например, еда. Человек весом в 150 кг съел целую пиццу, гамбургер и все равно чувствует себя голодным. «Я все равно хочу есть!» и просить пару десертов. Он правда хочет есть? Типа, да. Организм говорит «Я еще голоден!». А что на счет количества еды? Ему более, чем достаточно. Ему больше не нужно. Это мнимая потребность. Но человек считает, что нужно. Утоляя пищевой голод, он пытается утолить эмоциональный. Но это невозможно. Эмоциональную дыру внутри нельзя утолить едой. Можно только заглушить, самим процессом поглощения пищи. В данном случаю «Хочу есть» означает «Хочу быть нужным и чтобы обо мне заботились, иначе чувствую себя одиноким и беспомощным». Он не есть хочет, а получить заботу и ощущение безопасности. В 300 кг он будет иметь это в полной мере, находясь в беспомощном состоянии рядом с близкими. Только дыра все равно не затянется… Конечно, это уже психическая патология, но очень яркая метафора того, куда могут приводить некоторые неосознанные «хотелки». Едой можно утолять голод, получать от нее удовольствие, заедать какую-то боль или нервяк.
(здесь должно было быть фото вкусной еды, но я передумала -)))
Другой пример замещающей витально-рефлекторной потребности: «медвежья болезнь». «Как только я решаюсь познакомиться с девушкой, я не могу терпеть, нужно найти туалет». Сильный страх перед действием мгновенно создает другую потребность, которую не можешь не реализовать взамен той, которую реализовать страшно. 3) О ценностных и материальных потребностях Когда «хочу» отражает личные ценности. «Хочу стать нейрохирургом», «Хочу семью, чтобы реализоваться как жена и мать», «Хочу красный Феррари», «Хочу похудеть» и т.п. Здесь важно понимать: свои это желания или навязано социум или какими-либо ограничениями? Что конкретно я хочу, когда хочу семью? Что я чувствую, когда представляю себя в своей семье? Чего я не хочу, когда хочу семью?
и т.п., вопросов на засыпку много можно задать. Такие ценностные потребности оставлю для отдельной статьи, на примере какой-то одной. Внимание! Сильная «хочуха» можеть быть довольно вредной. 4) Хочу одного лишь потому, что не хочу чего-то другого. «Хочу выпить чаю, чтобы не делать отчет». «Хочу сходить на какое-нибудь сеанс, чтобы оттянуть нежелательный разговор». Чего я не хочу, когда хочу этого (чего мне, на самом деле, не нужно)? Хочу - это просто вектор желания. Мое "Хочу" еще не означает:
Без этого списочка "хочу" - просто пустышка. Хотеть так, чтобы воплотить в реальность - это как? ;) «Хочу…!» - для начала бы проверять «на вшивость». Зачем? Чтобы, потратив кучу времени, денег и сил не охренеть: "И нафига оно было надо?.." Каждый раз проверять на «на вшивость»? Хмм.. пожалуй, нет.. не каждый. Можно просто захотеть мороженку и съесть. :) "Хочу" и "Надо": Мороженка
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
