Техника принятие решений. Просто и эффективно.

  Как нам порой бывает сложно и тревожно, когда мы сталкиваемся с ситуацией принятия решений....

В управленческой сфере  разработаны стили и процессы принятия решений,  методы принятия решений и оценка их эффективности. Существует множество прописанных алгоритмов принятия решений в сфере продаж. В менеджменте разработаны разновидности личных профилей продаж.

Что делать, когда надо принять личностные решения и это является трудностью, сложностью, тк мы, порой, многим рискуем. Как сделать наиболее правильный выбор, самый лучший из всех возможных? Как все просчитать? На что опираться?

Мы все разные и по разному принимаем решения. Одни - очень быстро и порой необдуманно, просто, чтобы скинуть проблему, другие - прокрастинируют и откладывают на потом. Одни все просчитывают, другие делают выбор интуитивно. Одни сводят задачу к простоте и легкости, другие - усложняют, заглядывая в будущее, в перспективу.

* Человек рациональный - думает, взвешивает, анализирует, прогнозирует, обосновывает ..и в погоне за лучшим вариантом опаздывает, т к упустил и время и шансы и решение уже не актуально

* Человек интуитивный - в принятии решений опирается на свои чувства. "Я почувствовала, что это будет классное решение для меня"

*Практические товарищи  - консультируются с умными людьми, читают статьи, ищут ответы в интернете.

* Духовные - прислушиваются к знакам вселенной, действуют через энергию поля.

     Не буду здесь подробно прописывать все психологические аспекты принятия решений, которые зависят от пола, возраста, предпочтений, типа мышления, психологического типа человека, характера и темперамента.....У меня другая задача:

Я предлагаю таблицу . Она проста, наглядна, удобна  и эффективна.  Для кого то она информативна и полезна сразу, она несет ответы на поставленный вопрос (задачу). Кому то полезно будет взять ее за основу для более глубинной проработки вопроса.

Таблица выглядит так

***  Реальная история клиентки. Дама познакомилась на сайте знакомств с мужчиной. Долгое время вели переписку, женщина все больше и больше "вовлекалась" в отношения (пока еще виртуальные). Было много страхов, в том числе страх отвержения. Чтобы снять тревогу, женщина  в общении (в переписке) старалась прояснять все волнующие для себя моменты , как бы создавая все  более безопасное пространство перед встречей. И остался один вопрос - "несовершенство тела". И был страх перед интимной близостью. Как поведет себя мужчина? Отвергнет, рассмеется, откажется от нее? Вопрос клиентки -  стоит ли рассказать ему заранее об этом? Мы долго рассуждали  на тему "как поведет себя мужчина, какова будет его реакция?" Вместо угадываний ...Я предложила заполнить таблицу

 В таблице было все  Просто. Наглядно. Понятно. Полезно. Эффективно.

Для моей дамы это было облегчением (как будто научная методика за нее сделала выбор). И это тоже важно - снять с себя ответственность, переложить страх принятия решения на науку, наука не подведет.)))

Надеюсь, статья оказалась вам полезной

Ваш личный и семейный психолог

Елена Остапчук