Копилка практических упражнений и техник "Принятие решений"

Доброго понедельника вам, уважаемые читатели!


Сегодня я хочу предложить вам простой инструмент, который поможет выработать оптимальное решение. Отлично подходит тем, у кого есть сформулированная цель, но есть вопросы, как логичней и эффективней ее достичь. Иными словами, упражнение отвечает на два вопроса: «Что мне делать?» и «Как мне делать?».

Техника «ОПТИМАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ»
ШАГ 1. Анализируем исходные данные, нужные для принятия решения. Сюда входит информация о ситуации, ресурсах, имеющихся на данный момент (время, силы, деньги, специальные знания, навыки, помощь и поддержка коллег/близких и прочее). Также важно прояснить собственные мысли и чувства по поводу сложившейся ситуации.
Лучше делать это письменно, потому что такой объем информации невозможно держать в фокусе внимания.

ШАГ 2. Исходя из полученных ранее данных, рассматриваем 3 варианта решения – сделать шаг вперед, шаг назад или остановку. В каждом из вариантов есть свои преимущества.
Остановка позволяет экономить силы и наращивать ресурсы, шагнув назад можно реализовывать уже пройденные этапы по-новому, более подходящим образом, шаг вперед позволяет приблизиться к цели, но только при условии наличия всех необходимых внутренних и внешних ресурсов.
Для удобства я прикрепила к этому посту схему «3 оптимальных решения» и квадрат Декарта, который также помогает проанализировать эффективность возможных решений.

ШАГ 3. После того, как вы определились с тем, что вам больше подходит сейчас – шагнуть вперед, назад или остановиться, нужно проверить дальнейшую перспективу. Для этого нужно спланировать следующие 2-3 шага. Это делается для того, чтобы принятое решение не мешало общему достижению цели.
Например, подчиняясь желанию сделать все в краткие сроки, человек рассматривает только шаги вперед, но его ресурсов хватит только на 1-2 шага. Поэтому в какой-то момент ему придется остановиться не потому что это спланировано, а потому что силы, средства, время закончились. Да, шаг будет реализован, но общее достижение цели это нарушит.
Поэтому важно простроить цепочку из нескольких взаимосвязанных шагов. Например, сейчас вы останавливаетесь, копите силы, деньги, обучаетесь новым навыкам, а следующим шагом двигаетесь вперед. Или совершаете остановку, внимательно оцениваете ситуацию (иногда при помощи экспертов) и выясняете, что для более качественного движения вперед вам надо откатиться на этап назад и что-то переделать.

И помните, решения это не марафонский забег вперед. Скорее это похоже на стратегический план, где спланированные остановки и шаги назад идут только на пользу. А также этот план не должен поглощать вашу жизнь целиком, в ней всегда должно быть место общению с близкими и простым жизненным радостям.

Больше об оптимальных решениях я писала здесь https://vk.com/berezhno_o_kazhdom?w=wall-184058967_31..

Оптимальных решений вам и хорошей недели!