|
Упражнение "Путешествие семьи на 5 лет вперед"Автор статьи: Громская Оксана Владимировна
Предисловие. В рамках семьи важно осознавать, чьи цели вы реализовываете, цели ваших родителей, вашего супруга, ваших детей или собственные? Чтобы вашу мечту никто не перекроил, важно верить в нее самому и оставаться верной ей во все времена. Нереализованные потребности потом вылезают нездоровым явлением в отношениях между близкими . Подавленный импульс нереализованной мечты все равно дает о себе знать, но когда он загнан в подсознание, то становится неуправляемым. Каждая потребность, желание, мечта имеет право быть «услышанной» и принятой с уважением. Если мы противимся мечтам наших близких (супруга или детей), или же держим «взаперти» свою мечту, мы копим напряжение в отношениях и соответственно в своем внутреннем мире, которое выливается раздражением в семью. Как вытащить загнанные мечты и встретится с ними? Предлагаю сделать упражнение «Семейное путешествие на 5 лет вперед». Инструкция: «Соберите свою семью за круглый стол. Должны быть все члены, которые проживают на одной территории и ведут совместный бюджет. Даже самые маленькие, которые не умеют говорить. Потому что их присутствие будет влиять на формирование семейных целей самым прямым образом. Итак, вам всем необходимо будет рассказать в начале, какой он видит свою жизнь через 5 лет. Дайте волю фантазии и записывайте за рассказчиком все его желания и мечты, проявляйте уважение, без комментариев. Выслушав всех, расскажите про свои личные мечты и семейные мечты. Глава семейства так же должен рассказать, какими он видит свои цели и цели семьи. Важно прийти к общему мнению и видению будущего семьи. Предупреждаю, с первого раза вы можете не договориться. Но вы всегда можете вернуть к «переговорам». Задача упражнения, набросать общее виденье развития семьи на ближайшие 5 лет, именно какие цели хотелось бы реализовать всем членам семьи. Когда будет готов план, составить список имеющихся ресурсов к достижению целей и список ресурсов, которые необходимо будет получить. И приступить к реализации «Семейной мечты»!J
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|