Как мы избегаем встречи с болью?

      Наше личностное ядро формируется ещё в детстве. Это самая уязвимая часть нас. Но вместе с этой уязвимостью в комплекте кто -то из нас получает дополнительные механизмы для защиты, бронь, опоры, которые помогают нам жить,двигаться,расти,наслаждаться жизнью,строить близкие отношения, не боясь угрозы, открывать свою уязвимость в определенной мере и знать что,даже если меня ранят - я справлюсь. 

Откуда мы получаем эти личностные опоры в детстве? 
Безусловно из того,как нас воспитывали окружающие(близкие люди и среда в целом) какие отношения с нами строили папа с мамой, в каких социальных условиях нам повезло расти. 

Некоторые родители просто физически не успевают взаимодействовать со своими детьми или у них просто не бывает, у самих, этих ресурсов , чтобы дать их своим детям. Очень часто мама с папой и сами росли в таких условиях, когда в приоритете было «хотя бы выжить», и тогда мало места для развития творческой чувственной стороны, личностного успеха и прочего что даёт возможность сделать своих детей сильными. К этому можно только относиться с уважением и пониманием. 

Естественно и нормально, что есть люди, которым этих опор в той или иной ситуации не хватает. И практически все кто, обладает внутренними силами эти опоры нашли не в детстве а намного позже , набивая шишки, переживая боль, извлекая уроки. 

Есть другая сторона, когда абсолютно все люди бессознательно пользуются определёнными психологическими механизмами , в моменты когда не выдерживают боли. Они очень помогают человеку в таких ситуациях. Благодаря этим защитам человек не сходит с ума и не ломается внутренне.

Но очень часто психологические защиты закрепляются в поведении и начинают ограничивать нас , хотя потребности в них уже нет. Это выглядит как шуба,в которую ты кутаешься чтобы защититься от мороза,а зайдя в дом,где тепло,не снимаешь её,и продолжаешь сидеть в ней,не замечая как она мешает.

Потому ,очень важно,вовремя заметить и перестроить эти механизмы в своем поведении на здоровые.Когда человек отпускает то, что ему уже не нужно он освобождает место новым изменениям, людям и новым ярким впечатлениям.

Когда мы не держим плечи постоянно сильно напряженными из-за страха нападения, мы обретаем возможность встречать новые испытания и наслаждаться жизнью.