|
|
Любить себя! Как? Я не умею!Автор статьи: Терехова Наталья Сергеевна
Есть такое расхожее выражение: «Я у себя на первом месте» или «Ставь себя на первое место» или «Люби себя» . Хорошие выражения - про признание собственной ценности, про любовь к себе, подразумевается, что все это приводит к счастью, высокой самооценке и уверенности. . Это секрет счастья? . Не совсем! . Потому что нам для счастья нужно две вещи: - признание собственной уникальности (я есть - и это про любовь к себе), - и вторая - это чувство сопричастности к чему-то большему (семья, фан-клуб, друзья, общество, культура (фильмы), религия, например). . О чем я говорю? О том, что мы держимся на двух китах: на том, что мы есть как что-то отдельное и том, что нас наполняет. . Поэтому, когда человек говорит о любви к себе, это всего лишь про утверждение собственных границ. И когда мы занимаемся только утверждением собственных границ, то и объекты увлечений выбираем такие, которые не ответят взаимностью, не наполняют: несвободные партнеры, алкоголь, наркотики, просмотр сериалов, люди, не способные любить, и тогда одиночество вдвоём. . А для счастья, скорее нужно, не любить себя, а знать источники своего вдохновения. То, что наполняет. Через наполнения своего внутреннего мира: эмоциями, чувствами, другими людьми, опытом, - мы утверждаем своё существование и границы. . Это похоже на любовь к себе, но вектор внимания смещён с себя на внешнее, и не обязательно, что это люди, просто что-то другое, большее, чем я. . Поясню, представьте, что Вы варите кипяток, в случае если Вы это делаете в вакууме - посуду просто разорвёт от накопленной энергии. . Так и людей просто разорвёт от невозможности навести эмоциональный мост с кем-то или чем-то. Это могут быть люди, а могут быть, например, фильмы, книги, природа, животные. Что-то вне меня. Это важно. . Возможно, сказанные мной вещи кажутся очень простыми или банальными. Искать источники вдохновения. . Я в принципе о том, что мы несчастливы, не потому что мы не любим себя, а потому что мы циклимся на себе. Счастья всем нам, каждому своего! . Наталья Терехова Психолог, психоаналитик 8 968 929 19 42 Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|