Часть 1. Кризис взрослости. Зачем?

Каждый из нас, идя своей дорогой жизни, проходит через кризисы, так или иначе проживает их. Кризис, конечно, можно подавить. Но цена этого слишком высока. Игнорирование кризисов ведет к замкнутому кругу повторяющихся проблем. Жизнь превращается в один сплошной кризис.

У каждого кризиса есть свое время и его невозможно уничтожить, его нельзя избежать. И, как и все в жизни, он должен созреть.

Карл Ясперс дает следующее определение: «Кризисом называется момент, когда целое подлежит трансформации, из которой человек выходит преображенным, готовым к новым решениям, или больше не способным подняться».

Оглядываясь назад, мы вдруг обнаруживаем, что внешне благополучная жизнь, наши достижения уже не устраивают нас.

• Что много времени и сил потрачено впустую, что мы мало сделали по сравнению с тем, что могли бы сделать, и т. п.  
• Многое уже нельзя изменить.
• Выбор партнера при вступлении в брак, выбор карьеры, совершенные бессознательно лет десять–двадцать тому назад, кажутся нелепыми.
• Смыслы и ценности, казавшиеся очевидными, теперь перестают устривать.

Самореализовав себя на одном этапе жизни, мы вдруг осознаем, что, в сущности, стоим перед той же задачей – поиска, самоопределения в новых обстоятельствах жизни, с учетом реальных возможностей (в том числе ограничений, не замечавшихся ранее).

Кризис проявляет себя в ощущении необходимости «что-то предпринять» и свидетельствует о том, что человек переходит на новую возрастную ступень.

Преодоление кризиса ведет к новому этапу развития, к самовосприятию человека, к построению реалистичных планов и их реализации, что является неотъемлемым условием развития.

Любой кризис предполагает 2 выхода:

• человек приспосабливается, находит способы жить по-прежнему,
• человек переходит на новый уровень развития: ставит перед собой новые цели, ищет новые способы их достижения, обретает новые качества.

Я с уважением и трепетом отношусь к кризисам.

• Время пересмотра, переоценки, переосмысления.
• Время риска и новых возможностей.
• Время отбросить отжившие и ненужное.
• Время обновления.
• Время делать выбор.

 Быть в кризисе трудно. Это время непростых переживаний.

Важно помнить, что это не тупик, а необходимый этап развития.