Первый и пока единственный в РБ сертифицированный специалист в технике Велисвет-метод

При всей своей скромности, об этом событии в моей профессиональной деятельности хочется рассказать подробнее.

Теперь я владею знаниями и навыками глубинной трансформации личности.

Метод относительно молодой и поэтому о нем может быть пока мало кому известно.

Автор Велисвет-метода - Степан Велисвет (его анкета), активный и талантливый психолог. 

Нет, он не изобретал велосипед. И в то же время, разработал нечто уникальное.

Как женщине, мне проще будет пояснить через кулинарную метафору)) Вот были отдельные ингредиенты, всем давно знакомые и внешне и на вкус. Но кто-то однажды смешал их в определенной пропорции и приправил определенными заправками. В результате получились своеобразные и уникальные салаты: винегрет, оливье, шуба или греческий... Каждый узнаваем и отличим.

С Велисвет-методом тоже самое. Степан собрал его из известных "ингредиентов" (техник, направлений, духовных практик). Каждый компонент был тщательно отобран, в чем-то доработан и выстроен в определенную структурную последовательность. Это все и составляет костяк метода.

Но так же как и в салате мы можем заменить один компонент другим (например, в оливье колбасу отварной курицей), в метод можно безболезненно встраивать любые другие техники, которые просятся в определенных случаях и которыми хорошо владеет терапевт. От этого он не теряет своей уникальности, а только прибавляет эффективности.

А теперь перейдем от вступления к содержанию)

Бесспорно, лучше всего о методе может рассказать сам его автор.

Почитать можно по ссылкам:

- здесь больше будет понятно клиентам: глубинная трансформация личности;

- а здесь еще и для специалистов, желающих разобраться в его сути и структуре:  обучение Велисвет-методу

Со Степаном и его техникой работы я познакомилась в сентябре 2016 года. Тогда я прочла демо-консультации автора и была очарована структурой построения процесса работы с клиентом. В этих примерах была видна лишь часть работы - поиск источника травмы. И мне стало безумно интересно узнать продолжение, то как травму в дальнейшем прорабатывают. 

Я обратилась к Степану с запросом на обучение. Но тогда он не набирал групп и предложил попробовать метод в качестве клиента. Сказать, что я была под впечатлением, это ничего не сказать. За 3 встречи у меня произошел такой прорыв личностных изменений, которого я не получала за годы работы в других техниках и направлениях.

Естественно, мне еще больше захотелось познать данный инструмент. Но тогда это казалось волшебством и персональной способностью Степана.

Спустя время все же появился пилотный проект, продлившийся недолго. Степан объявил о своей неготовности передавать знания. Однако, кое-что я успела перенять и понять для себя. Благодаря этому уже тогда стала применять некоторые элементы техники на практике.

Так длилось до сентября 2019-го года, когда стартовал первый обучающий проект Степана, в который я вписалась не задумываясь)))

На сегодняшний день прошло больше месяца после окончания обучения. Мы с Методом к друг другу привыкаем, адаптируемся, интегрируемся и вливаемся. Каждый клиентский случай позволяет раскрывать его глубже, полнее, всестороннее.

-  не нужно тратить время и силы терапевта, а так же время и деньги клиента на сессии по сбору анамнеза (личной истории клиента). Все необходимое и относящееся именно к этому запросу само всплывает в процессе. Это уже минус 2-3 встречи;

- терапевту не нужно выстраивать и проверять гипотезы. Достаточно следовать за бессознательным клиента и оно само приведет к причине травмы. Благодаря определенной технике скорость и глубина поиска источника очень высокая и точечная;

- не нужно менять картину мира клиента или переубеждать его в чем-то. Достаточно помочь ему ее раскрыть, увидеть со всех сторон и осознать некоторые ситуации;

- следовать за процессом клиента всегда интересно и увлекательно. Никогда не знаешь что раскроется на следующем шаге. И в этом смысле ни терапевт ни клиент не могут заранее предугадать в чем же именно заключается причина травмы (у меня были клиенты с серьезными запросами, а источником оказывалась банальная бытовая ситуация даже без участия других людей);

- возможность плавно, мягко, безболезненно обходить психологические защиты и препятствия. При этом всегда делается проверка, насколько это безопасно и приемлемо для клиента;

- метод хорошо отражает мое личное мировоззрение, сочетается с профессиональным и жизненным опытом и поэтому хорошо в меня "зашел" и обосновался внутри;

- даже зная алгоритм, процесс прежде всего основан на следовании за клиентом (его ощущениями, состояниями, реакциями) и собственными внутренними откликами терапевта;

- метод простой, логичный, последовательный, открыт для творческого подхода к каждому случаю и клиенту;

- универсальный, т.к. позволяет работать с большим спектром запросов. Вот только некоторые из них: страхи, фобии, ПА, психосоматика, отношения (любые: с партнером, с родителями, с детьми, с начальством, с друзьями, вообще в целом с людьми), самооценка, деньги, работа, вредные привычки, депрессия, нарушение пищевого поведения, чувство одиночества, работа с детскими проблемами через значимого взрослого, с родовыми сценариями, передающимися из поколения в поколение, утрата, травма насилия, эмоциональная зависимость и т.д. и т.п.

- клиент самостоятельно определяет частоту встреч и длительность терапии. В данном случае опора на его зрелую взрослую часть личности;

- эффект сразу ощутим на эмоциональном, телесном, интеллектуальном уровнях за счет проработки чувств и осознания опыта. В моем случае перемены очень быстро наступали и в реальности. Те из клиентов, кто давал обратную связь, тоже это подтверждают;

- обычно такая терапия является краткосрочной. Однако при необходимости данным методом можно заниматься и в длительной терапии. Все зависит от желания и возможностей клиента.

Мое небольшое интервью со Степаном. Впечатления от обучения:

По сути, перечислять можно было бы и дальше, но лучше один раз попробовать и прочувствовать на себе. 

- тем, кому сложно дается образное мышление. Чистым логикам и аналитикам;

- людям с алекситимией (не умеющих выражать свои эмоции словами). В такой ситуации сначала нужно наработать чувствительность, научиться осознавать и обращаться со своей эмоциональной сферой. Без этих навыков в методе будет сложно;

- чрезмерно контролирующим. Тем, кто не может расслабиться и доверится процессу и терапевту. Метод предусматривает погружение в бессознательное без гипноза. И для этого нужен уход из головы (мыслей) в чувства. А контроль идет от головы и мешает совершить подобное действие;

- с пограничным расстройством личности. Все, конечно, зависит от его степени, но есть риск осложнения. 

Обычно, я рекомендую взять 1-2 сессии и самому клиенту почувствовать насколько подходит ему метод и комфортно в нем работать.

Для большей наглядности, можно ознакомиться с некоторыми демо-консультациями:

Отпустить мысли о бывшем

Как научиться говорить о том, что не нравится

Как перестать упрямиться и стать настойчивой?

Хочу получать удовольствие от жизни

Эффективность метода одинакова и при очном и при онлайн формате.