Кризис? Рисуй спираль!

Никто не может предсказать, когда он оступится или попадет в ловушку или упадет в яму.

Нет, это – пока еще – не психиатрия.

Еж показывает свое пузо и подставляет его хищной лисе = напряжению.

Травмы обнажаются и снова кровоточат.

И человек не может функционировать, как раньше.

Он ощущает разрушение выстроенного им мира и в панике сбегает в новые иллюзии и защиты. И, в отличие, от психиатрического пациента, мучительно осознает, что снова полностью уязвим и, абсолютно, беззащитен.

Перед значимыми фигурами.

Перед миром.

Перед самой жизнью.

…

Итак.

Независимо от того, что именно представляется, в момент «провала», нужно представить себя в этом образе «со стороны» и, чувствуя всю гамму неприятных чувств текущего момента, мысленно представлять, что движешься вперед. Идешь по лесу… плывешь по реке…

Это помогает мозгу сформировать программу движения вперед, а, значит, преодоления кризиса.

На мой взгляд, есть универсальный символ жизни человека, как эволюционирующего живого существа.

Это – спираль.

С точки зрения спиралевидности жизненного пути человека, каждый «провал», кроме трудности рождения, не первый.

А у взрослых, вообще,  …надцатый.

И, если оглянуться назад, увидишь, что после каждого «провала» был подъем. И он превзошел по уровню предыдущий отрезок жизни.

И, если держать в голове и(или) на задворках подсознания образ СПИРАЛИ, становится ясно, что этот провал – петля, выводящая (при правильном умонастроении и поведении), вверх.

На новую ступень собственной эволюции.

Через время (часы, дни…) можно продолжить рисунок… хорошо его повесить на видное место… как напоминание.

О принятой программе.

Продвигаться по собственному пути эволюции.