Выхода нет, если.... о плохой жизни и пути в хорошую

Пролетели новогодние каникулы ,и огромное количество людей погрузились в свои жизненные задачи, а многие из них в свою привычную неудовлетворяющую жизнь и депрессивное состояние

в свою неуверенность в себе ,и постоянную тревожность

в свою нелюбимую работу ,и неприятные отношения с другими

или в своё одиночество

а ведь праздники снова запускали, хоть у кого-то и едва тлеющую, но надежду, что все изменится к лучшему и счастье волшебным образом настанет!

а почему-то у кого то это счастье как-будто всегда есть, а у кого-то, как не загадывай, так и нет!!

если человек вырос в сложной, деструктивной семье, то вполне возможно его постоянно преследуют мысли и они являются основными во всех жизненных выборах:

1. Меня невозможно полюбить

2. Я недостойна любви

3. Я хуже других

4. Меня никто не любит, даже бог

5. Я отвечаю за боль и страдания окружающий

6. Я нехороший, поэтому мне постоНно необходимо доказывать свою хорошеть окружающим

7. Я должна заслуживать любовь и внимание

8. Если мне грубят и плохо со мной обращаются, то я это заслужила

9. Мне постоянно необходимо спасать близких, это моя ответственность , и они не справятся без менЯ

10. Мне нужно работать тяжело и до изнеможения, чтобы я что-то значил

11. Я не заслуживаю успеха

12. Я должна создавать образ счастливой семьи даже если это не так, чтобы избежать осуждения окружающих

13. Я должна любой ценой сохранять отношения, даже если они разрушают меня

и все вышеперечисленные , перенесённые ещё из детства, установки делают жизнь человека глубоко несчастливой и не радостной даже в праздники, а уж тем более после них! Когда салюты отгремели и празднования подошли к концу!

Выхода нет , если вы с этими установками так и продолжите выживать....

что же со всем этим делать?

1. Захотеть жить по-другому.

Да что ж мы не хотим?! Скажете вы! Так , если посмотреть в суть - часто и не хотите, так как в этом привычном несчастье все понятно и много привычных кривых выгод, которые по-другому вы просто получать не научились.

2. Начать действовать! Именно действовать , а не мечтать и разочаровываться! ВзЯть ответственность на себя и начать менять!

- представить себе образ желаемого результата

- подобрать наставника, ментора, психолога, который поможет пройти путь по-новому, непривычно для вас!

чудеса необходимо сбывать своими руками!

хотя бы помогать господу богу и миру себя реализовывать!

курс для самостоятельной бюджетной работы