Фотография как инструмент работы психолога

Фотография как инструмент работы психолога может использоваться в 3 основных вариантах:

1. Использование готовых изображений (арт-терапия).

Клиент в сопровождении психолога или самостоятельно использует фотографии для создания коллажей, иллюстрированных историй, плакатов, инсталляций с целью самовыражения и демонстрации внутреннего состояния. Также сюда относится автобиографический рассказ или анализ тех или иных событий жизни и семейной истории. Фотография здесь становится основой для обсуждения с психологом волнующих вопросов и прояснения состояния клиента, отношения к себе и к другим. Какие фото могут быть задействованы: изображения природы и различных объектов, вырезки из журналов, фото известных людей, фото из семейного фотоальбома, фотопортреты и селфи клиента.

2. Создание фотографий клиентом (терапевтическая фотография).

В данном варианте терапевтичным является сам процесс съемки клиентом. Это тот случай, когда клиент становится фотографом, имея возможность творческого самовыражения и проявляя свое внутреннее состояние через фотоснимки, которые носят внутреннее символическое значение. Например, фото могучего дерева как символ внутренней силы, фото туманного пейзажа как символ состояния неопределенности и т.д.

3. Фотосъемка клиента психологом в процессе консультации (фототерапия).

В данном случае фотографом выступает психолог, который в рамках консультационной сессии фотографирует клиента в процессе его внутренней работы. Это позволяет зафиксировать различные состояния и эмоции клиента на фотографиях, которые становятся символами этих состояний. Фотографии становятся основой как для обсуждения и прояснения волнующих вопросов, осознания клиентом своих состояний, отношения к себе, так и для творческой активации ресурсов в процессе работы с психологом.

Я в своей работе сейчас использую третий вариант (фототерапия). Отчасти это связано с моей биографией - я занимаюсь фотографией более 10 лет, около 6 из них - это профессиональная съемка портретов. Поэтому вполне естественно, что я  обратила внимание на этот психологический инструмент.

Использовав свои навыки и как психолога, и как фотографа, я создала психологический проект-фототерапию "ФотоПроЯвление". В рамках этого проекта помогаю преодолеть внутренние барьеры и ограничения, которые мешают на старте нового дела или творческого проекта. В данном случае фотография фиксирует проявления клиента и делает явными его изменения. С помощью фотографии человек получает ценную информацию о себе:

* как я выгляжу, когда проблема?
* как я меняюсь, когда нахожу решение проблемы?
* как проявляю себя, когда нахожусь в ресурсном состоянии?
* как я выражаю внутреннее состояние через внешние проявления?

В совокупности с другими методами фотография в рамках проекта позволяет 1) сделать явными скрытые внутренние барьеры 2) понять, как с ними справляться и 3) научиться регулировать свое состояние с помощью ваших внутренних ресурсов. А это в свою очередь позволяет клиенту быстрее развиваться в своем деле и двигаться к своим целям легко, спокойно и уверенно.

Фото: Анна Агалакова