У меня панические атаки

От автора: Из рубрики «18 причин обратиться к психологу».

Иногда для человека становятся "нормой" совершенно невероятные вещи. Все то, что мы видели в нашей семье, наше детство - просто было. там нет вариантов отменить или поменять. Приходилось просто адаптировать и научиться выживать в той семье, которая дана с детства. Во взрослом же мире мы редко пересматриваем это опыт и эти установки - так как они стали привычны и знакомы, цена и правила игры понятны и стоит ли рисковать и что-то менять?

Мы продолжаем рубрику "18 причин обратиться к психологу", где разбираем, что же может послужить поводом задуматься о переменах в своей жизни...

Причина четвертая. У МЕНЯ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Паническая атака - это непредсказуемо возникающий приступ сильного страха или тревоги. При этом человек переживает неприятные ощущения в организме. Он не может объяснить причин паники и управлять временем или силой приступа.

У меня панические атаки

Андрей совершенно спокоен, размеренный голос, четкие движения. Так же бесстрастно он рассказывает, что у него уже много лет панические атаки. После рождения детей они стали проявляться все чаще и чаще, потому он здесь.
⠀
Мама Андрея всегда любила быть в центре внимания, то она умирала от головной боли, делая из этого настоящий спектакль. То, при обнаружении очередной интрижки мужа, запиралась в ванной и грозилась наглотаться таблеток.
Андрей в такие моменты пугался, замирал. По началу пробовал плакать и звать отца, но натыкался на рык:
«Мужчина не плачет, ты должен быть сильным! Нечего нюни распускать. Ты не девчонка!».
Тревога накапливалась, словно замирала внутри. В какой-то момент все вокруг взрывалось, мир вокруг словно сдавливал его, парализовал. В такие моменты мама словно включалась, становилась сверх внимательной, всю себя посвящала ему. Отец наоборот отстранялся, бурчал, что у него 2 истерички...
⠀
Время шло, приступы становились все чаще.
Но и с этим он научился жить... Он же мужик, он должен...
⠀

Образ клиента собирательный, все совпадения случайны

Другие причины вы можете найти здесь:

«18 причин обратиться к психологу»

«Я живу в стрессе»

«Со мной что-то не так»