А мама приказала: "Не будь здоровым!"

Казалось бы – быть такого не может! Чтобы родители давали ребёнку такую директиву – «не будь здоровым!». Чушь! Абсурд!

К сожалению, так случается. Для этого нужно всего-навсего игнорировать и обесценивать обычные достижения ребёнка и ПОЧАЩЕ ВСЛУХ гордиться им, когда он за одобрение родителей совершает «подвиги» вопреки своему плохому самочувствию:

«Петенька не пропустил итоговую контрольную, не смотря на то, что у него была высокая температура!»;

«Леночка выполняла все домашние задания, даже когда лежала в больнице!»;

«Толик хорошо закончил четверть, не смотря на то, что много пропустил из-за болезни!»;

«Ваня принял участие в соревнованиях, хотя ещё не совсем оправился после травмы!»…

Бессознательно ребёнок связывает повышенное, особенное внимание к себе со своим нездоровым состоянием: болезнь как бы возвышает его над другими. Так он «запоминает» хитрость: чтобы получить особенное одобрение, нужно всего лишь достичь той же планки, что и остальные, но быть при этом нездоровым.

Болезнь становится неким козырем, всегда припасённым в рукаве, и идёт в ход в ситуациях дефицита внимания к своей персоне. В психологии это называется «вторичная» (неочевидная) выгода.

Взрослый человек использует этот стереотип поведения для того, чтобы добиться внимания окружающих или для манипулирования ими.

Опасность такого положения в том, что человек не симулирует, а бессознательно провоцирует у себя болезнь. Часто такие люди страдают ипохондрией: не добиваясь «заслуженного» внимания со стороны близких,  замещают его огромным количеством внимания собственного к своему самочувствию. А так же вниманием медицинского персонала, которое они получают, перемещаясь из кабинета в кабинет, из клиники в клинику…

Характерно, что болезни ипохондрик «выбирает» зачастую непонятные, ускользающие, сменяющие друг друга.  Но при всей их безосновательности на взгляд окружающих и даже врачей, переживает их по-настоящему глубоко. Ведь глубина переживания для него эквивалентна количеству обращённого на себя внимания.

Выход для таких людей лежит через осознание и принятие факта «вторичной» выгоды своих болезней и поиск других способов получения внимания и одобрение. Через исцеление не от болезни, а от зависимости от болезни.

Близким такого человека можно порекомендовать

-не взывать к разуму, не обвинять, не высмеивать и не пытаться его изменить – это спровоцирует лишь обиду от непонимания его проблем;

-выслушивать жалобы, но ограниченное время (5-10-15 минут), далее переводить разговор в другое, позитивное, русло;

-поощрять здоровое поведение, просить о помощи («я знаю, тебе может быть трудно, но не мог бы ты сделать для меня…»; в данном случае не подойдёт встряска «А ну соберись! Возьми себя в руки!» и подобное;

-если общение с «вечно больным» доставляет дискомфорт в виде чувства вины или раздражения - работать с собой: обычно такие отношения носят характер невротических, созависимых, по типу драматического треугольника Карпмана «Жертва-Тиран-Спасатель». Обнаружить и тем паче выйти из него самостоятельно очень трудно, и это серьёзный повод обратиться к психологу.