Марафон счастья: 2. Незаконные способы получения счастья или дофаминовые бури

Хочу продолжить мое небольшое исследование «а что же такое счастье?» с научной точки зрения. Кому-то это может показаться немного сложным, но важно знать как ощущение счастья на физическом плане отражается в нашем организме. И что же происходит, когда мы хотим привнести счастье в свою жизнь искусственными способами?

 На самом деле только две вещи в жизни смогут сделать тебя счастливыми: серотонин и дофамин {народная мудрость} 

Марафон счастья 2 Незаконные способы получения счастья или дофаминовые бури

Часто говорят, что это гормоны счастья. Но на самом деле это нейромедиаторы, которые являются, как бы, противоположностью друг друга. Серотонин тормозит нервную систему, успокаивает, дает ощущение такого тихого, спокойного счастья, умиротворения. А дофамин, напротив, являясь частью системы вознаграждения, играет роль активного стимулятора, мотиватора. Вызывая при этом сильное возбуждение он помогает сосредоточить внимание на желаемом объекте. Он сам по себе не создает ощущения счастья, но возбуждает, заставляет предвкушать его появление, возникает своего рода ожидание счастья.

 Когда мы влюблены, когда у нас очень сильное желание достичь значимой цели, когда у нас неподдельный интерес к учебе, познанию мира – дофамин вырабатывается естественным образом. В такие моменты у нас приподнятое настроение, много энергии и сил для осуществления желаемого.

 Итак, дофамин в нашем организме является ответственным за чувство удовольствия, а также он способствует учебе, помогает запоминать информацию, стимулирует любопытство и мотивацию что-то делать. В большей степени он вырабатывается у экстравертов, людей склонных к импульсивности и социальному взаимодействию.

 

Но... есть БОЛЬШОЕ НО... Дофамин также делает нас зависимыми!

 

Когда человек хочет получить какую-то сильную, яркую эмоцию, или просто взбодриться и начинает принимать алкоголь, наркотики, а сюда относятся также и кофе, и никотин, в организме в буквальном смысле возникает дофаминовая буря, которая стимулирует нервные рецепторы. Вы знаете, что в начале происходит некое возбуждение, ощущение «счастья» и даже эйфории, прилив сил и энергии, но потом все это резко уходит вниз.

 Вместо того, чтобы получать это возбуждение естественным путем, человек, прибегающий к «незаконным» способам получения удовольствий, постепенно попадает в зависимость от выработки дофамина. Ему с каждым разом нужно все больше и больше увеличивать дозу. А что при этом происходит? Известно, что небольшая доза алкоголя выжигает рецепторы у нескольких тысяч нейронов. И проблема в том, что нейроны с выжжеными рецепторами, уже нормально функционировать не могут. И если продолжать усиленно добывать себе счастье такими незаконными путями, то мало того, что образуется зависимость, человек реально становится инвалидом, деградирует как личность.

 И к таким незаконным способам получения удовольствия относятся не только интоксикации, а так же азартные и компьютерные игры, убийство животных и даже неожиданные сексуальные удовольствия. Здесь огромную роль играет эффект неожиданности или незаконности происходящего. Дофаминовая буря в мозге как бы взламывает систему вознаграждения и создается иллюзия наслаждения. Заметьте, не само наслаждение как таковое, а именно иллюзия. Например, все знают, что вы радуетесь 1000 рублей, которые вы случайно нашли в кармане старых джинс, больше, чем 10000 рублей, которые вы получили ожидаемо. Потому что неожиданные вещи дают дофаминовый взрыв. И что еще очень печально, так как дофамин способствует запоминанию, все эти вещи глубоко откладываются в долговременной памяти.

 Дофаминовые бури в буквальном смысле выжигают нервную систему, тормозится кора головного мозга, что ведет к деградации человека как личности, в буквальном смысле происходит потеря человеческих черт характера. А зависимость от всего этого незаконного удовольствия с каждым разом становится все сильнее и сильнее, и доза требуется все больше и больше...

 Вот такая сегодня грустная история о «не человеческом счастье», которого люди хотят достичь незаконными способами.

 Статья написана на основе лекции Бхакти Вигьяны Госвами «Эмоции и мозг»

Будьте счастливы естественным образом,
с уважением и любовью, Александрова Марина,
психолог, коуч, консультант по семейным отношениям и личностному росту

Сайт: amfine.online



Просмотров: 399
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Гормоны счастья: закрепляющий поведение Дофамин
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Вам, конечно, известно, что человек сам хозяин своего счастья
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все что тебе нужно для счастья - есть в тебе самой
  • Все, что нас не убивает, - делает сильнее: о трудностях нынешнего периода и как выйти из них победителем
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?
  • Формула счастья. Что такое счастье?
  • Что такое счастье? Критерий счастья
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Декрет это отпуск? Или что надо маме для счастья...
  • Все ищут счастье. А что это такое?
  • Из гусеницы к новой жизни. Или что происходит, когда уже ничего не помогает.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Счастье вдруг … Или не «вдруг». Что нужно для счастья?
  • Что происходит, когда человек участвует в моделирующих расстановках, как заместитель.
  • Что для счастья надо? Упражнение по повышению состояния счастья
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Демон в темнице: когда что-то не дает достичь того, что хочется
  • Что делать, когда сил больше нет?
  • Как стремление к счастью делает нас несчастными. Ловушка счастья и 4 мифа о счастье
  • Все, что вы хотели знать об интровертах. И немного больше
  • Все также убегаете от счастья?
  • Что страшного в детстве? или Много ли нужно для счастья.
  • «Она как ребёнок!» Что происходит с человеком, когда родитель вдруг становится беспомощным
  • То, о чем все молчат, или пытаются сделать вид, что ничего не происходит
  • Что происходит в организме при тревоге?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь