Все также убегаете от счастья?

Удивительная психика человека-защищается как может!

Девочка растёт с деспотичной бабушкой, у неё немного энергии в связи с потерей родителей, не ладится с учебой, бабушка стыдит и требует. 

Девочка решает: «Буду учиться изо всех сил!» Старается, но материал усложняется, нужного результата нет.

Бессознательное «решает» заболеть.

Бабушка родилась в войну, прошла через много потерь. Здоровье-главное, требования по учебе снижены, взамен хоть какое-то внимание бабушки. Пусть не про чувства и переживания девочки, но хоть про головную боль и температуру...

Бессознательное «сработало»!

Сформировался «избегающий защитник».

Женщина на токсичной работе. Надо бы уйти, НО! Ипотека, кредиты... Все чаще повышается давление... 

Хоть иногда не быть в строю..

Девочка не могла ничего изменить сама. 

Женщина так-то свободна. Но только в теории, увы.

Внутреннее, привычное-не отпустит просто так. 

«Избегающие, отстраняющие  защитники»-хитрые звери.

Они могут не выпускать из дома (социофобия). Попроще-страх общения.

В компании чувствую себя лишним, косноязычным-лучше помолчу. Хотя так хочется говорить и ведь есть что сказать! Но что-то (а вообще-то КТО-ТО) внутри не даёт...«Отстраняющий защитник»...

В супружеской паре произошла измена. Нет доверия, но есть дети. Муж и жена молчат. Надо бы, стоило бы прояснить отношения. Но он пропадает на работе, а вечерам и в выходные пьёт пиво-страшно вступать в диалог.

Привет, «избегающий защитник»!

Близкий человек прервал на время отношения. Неприятно, обидно. Что произошло?

Можно бы выяснить. 

Но... не хочется (читай-небезопасно). Не буду. Диалог внутри: «Зачем? Что это даст? Не хочет и не надо, это её выбор и т.п.»

ЗдорОво и ты, «отстраняющий защитник незримой опасности..»

На начальных этапах терапии встреча с «избегающим, отстраняющим защитником» выглядит примерно так.

Есть симптомы не прожитой утраты. Сформулирован запрос. 

Но человек приходит и говорит о чем угодно, только не о смерти близкого.

Трудно, больно.

Избегающий защитник, опять-таки, старается изо всех сил, предлагая как будто-то бы более насущные темы.

Как терапевт могу сказать, что только договорившись с защитниками, поняв причину их появления в детские-подростковые годы, выяснив позитивное намерение, можно продвинуться в работе и «пробраться» к переживаниям, требующим исцеления. 

Добавлю, что есть тестовый материал, позволяющий выявить силу избегания.

Да! В названии статьи ведь есть про счастье...

Конечно же оно там-за забором с колючей проволокой, воздвигнутой недремлющим оком «Отстраняющего».

Елена Кислова. Семейный системный психотерапевт. Клинический психолог.