Вам, конечно, известно, что человек сам хозяин своего счастья

Вам, конечно, известно, что человек сам хозяин своего счастья 

Вам, конечно, известно, что человек сам хозяин своего счастья ,а счастье и здоровье неотделимы. И Вы, безусловно, знаете, что здоровье можно и нужно нарабатывать. Этому способствуют привычка к здоровому образу жизни, умение отдыхать, позитивное мировосприятие.  Путешествие по горному Крыму -уникальная возможность соединить отдых и тренировки, оздоравливающие практики и  психологические семинары, наслаждение уникальной природой Крыма и познавательные экскурсии.

Программа:

1. Скандинавская ходьба во время пеших маршрутов по экскурсиям
2. Оздоравливающая гимнастика
3. Фитнес-Йога, Спиральная гимнастика, Синхрогимнастика
4. Метод «Ключ» - снятие психо-эмоционального напряжения и мышечных зажимов
5. Релаксация
6. Медитация при ходьбе, работа с мыслеформой,  визуализция.
7. Закаливание
8. Интерактивные психологические семинары:

 «Здоровье не роскошь, здоровье образ жизни», «Самоценность»

9. Консультации тренера –психолога  по вопросам питания и здорового образа жизни – «Как  жить без напряжения»

10.  Экскурсии ( десять) по уникальным местам Крыма

Путешествие по горному Крыму  с 31 мая по 05 июня

Авторская программа «Здоровье через естественное оздоровление» № 6

 Вы увидите горный Крым во всем его великолепии, мы проведем Вас по таким местам, где не бывают обычные туристы.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Автор, организатор, тренер-психолог Буровцева (Сколкова) Галина

Контакты: тел. 8 917 516 10 02

Brain[email protected]mail.ru