Образ жизни человека — ключевой фактор, определяющий его здоровье. «Образ жизни — это устоявшаяся форма бытия человека в мире, находящая своё выражение в его деятельности, интересах, убеждениях» (Википедия) *** Наш организм – это система, сложная и саморегулируемая» Петр Кузьмич Анохин занимаясь разного рода исследованиями, вывел «Золотое правило саморегуляции» … « Любое воздействие на систему рождает каскад ПРОТИВОДЕЙСТВИЙ , которые по мощности и по силе превышают первичное воздействие, вызвашее возмущение в системе».. Исходя из этого правила, мы делаем вывод, что двигаться по пути позитивного изменения в нашей системе или образе жизни, который приведет нас к здоровью, ВАЖНО ПОСТЕПЕННО. КРУПИЦА ЗА КРУПИЦЕЙ. МЯГКО СПОКОЙНО, БЕЗ МАРАФОНОВ И БОЛЬШИХ СКОРОСТЕЙ. Но очень важно: планомерно, регулярно, старательно, с интересом и главное с осознанием «ЗАЧЕМ?»
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
