Хозяин жизни??? Или Хозяин жизни!!!

«Ты пойдёшь налево, а может быть пойдёшь направо... Ты ведь Королева, ты имеешь право на любой ход...»

Она сидела на работе, и ей было безумно грустно от осознавания того, что день ото дня будут похожи друг на друга – будут одинаковыми, серыми. И ждать как - будто больше нечего… И так до конца… Но до конца чего – рабочего дня, недели, года, карьеры или жизни? От этого осознавания становилось еще тяжелее. Она сидела в переживаниях грусти, разочарования своей жизнью, болью и жалостью к себе. Особенно ей было жалко себя. Рефлексировала о том, что вроде все хорошо, но почему же так жмет в груди… Возможно, она живет не так как ей хотелось бы, занимается не тем, что ей было бы интересно, и вообще, ощущение, что дышится тяжело как не от кислорода… Люди окружают те, которым вечно что-то надо. И никто не спросит «как дела то у тебя?». Вернее спросят, но не так душевно, не с той интонацией, которая заставляет поверить, что человеку реально интересно и важно узнать, что с тобой.

И мечты вроде есть и желания. А силы для этого нужны, а их нет. И прикольно было бы на права пойти учиться, в бассейн плавать ходить, курить бросить, но… Но… Но… Но… Как же тяжело уходить от привычной картины мира, делать то, что не привычно, и не делать то, что привычно.

И выбор такой незаманчивый – либо сидеть в привычной трясине, которая уже становится невыносимой, либо начать двигаться, шевелиться и говорить себе о том, что это я творец своей жизни, хозяин своей жизни.

Тяжело признавать и признаваться себе, что от меня, моих действий зависит то, что со мной будет. Хозяин жизни – это и почетно, круто, звучит по - важному, но также при этом и тяжело, ответственно, напряженно. Все ли готовы быть хозяинами своей жизни. Ведь когда я говорю, что я хозяин своей жизни, за ошибки и неудачи больше некого винить, кроме себя.

Если ты хочешь попасть на кухню, а проходишь через дверь, которая ведет в коридор, ты никогда не попадешь на кухню, сколько бы ты не пытался. Если ты хочешь быть счастливым, аутентичным и гармоничным, а привычная модель поведения не помогает – не удивляйся – меняй ее.

Мотивация для дальнейших действий появляется в момент столкновения с реальностью при имеющемся уровне критичности мышления. Когда иллюзии проходят, и я смотрю прямо вперед на то, что со мной будет, может стать и радостно, и грустно. Если грустно – это сигнал – надо менять направление. Если ты уже ощущаешь дискомфорт, то это начало движения – дифференциация эмоциональных проявлений присутствует. Дальше важно понять - а чего я хочу, чего хочу я, тот человечек, который спрятан ото всех.

Я люблю в работе с клиентами, которые хотят изменений, применять одно творческое упражнение. Меня оно привлекает своей легкостью и креативностью. Клиент составляет, рисует карту своих изменений. Начинает он с точки отсчета, с того, каким он ощущает себя. Заканчивает тем, каким он хочет быть, каким видит себя. После этого он рисует путь, который ему необходимо пройти для этих изменений. Прекрасность и очаровательность этого упражнения заключается в том, что в процессе прорисовки человек не только начинает принимать ответственность за свои изменения, но и понимает что ему необходимо для тех изменений, которые для него привлекательны, а также ближе знакомится с тем образом, состоянием, от которого он хочет уйти.

Но всегда звучит и главный вопрос – смогу ли я быть человеком, которым хочу быть, и понравится ли мне это?