Из-за чего я переживаю, когда думаю о том, как выгляжу

Прежде чем я снова вернусь к тому, чтобы рассказать о том, как достичь уверенности в себе, учитывая все важные аспекты, мне бы хотелось немного поговорить на следующую тему.

От чего зависит то, как мы выглядим? Как это связано с уверенностью в себе? Связано ли? Откуда растут ноги постоянного беспокойства на тему – подходит ли мне эта кофточка или этот цвет?

Итак, попробуем начать разбираться.

Есть очень распространенное убеждение на счет внешнего вида. И звучит оно так:

Мы одеваемся и приводим себя в порядок для того, чтобы нравиться окружающим.

И вот тут начинаются интересные моменты.

Про уверенность ли в себе это поведение? Нужно ли уверенному в себе человеку делать что-то со своей внешностью, чтобы кому-то понравиться?

Интуиция мне всегда подсказывала ответ «нет» в данном случае, еще до того, как я сама на своей шкуре поняла, как это работает.

Но значит ли это, что уверенность в себе – про то, что человеку вообще все равно, нравится ли он кому-то внешне или нет? И это тоже не так. Не все равно, просто вопрос в степени важности.

Я не хочу углубляться сильно в обсуждения, поэтому давайте сравним примеры.

Какова разница между следующими людьми?

Человек с утра переживает, как он выглядит и что ему надеть, так как не хочет, чтобы в офисе заметили какие-либо его недостатки.
Человек с утра берет и одевается так как нравится только ему, поднимая тем самым себе настроение и улыбаясь себе в зеркало.

Разница довольно элементарна. Для первого человека важно понравиться другим и, если это не так, начнутся переживания и негативные эмоции.

Для второго человека – приятно нравится самому себе и для него стиль и прочие штуки – то, что нужно лично ему, а не окружающим.

Здесь очень хорошо подходит лозунг, который часто используется феминистками: «Мое тело – мое дело». И самое важное в этой фразе то, что она в идеале должна относиться не только к женщинам, но вообще ко всем.

Это достойный уровень, когда ты понимаешь, что твоя внешность – это только твое дело, которое никого больше не касается… И что использовать ее можно и нужно в первую очередь для того, чтобы нравится себе, а не другим вокруг.

Но, к сожалению, не у всех получается дойти до такого восприятия себя. Ведь для этого нужно сначала научиться принимать в себе все и перестать зависеть от мнений вокруг. А в нашем мире постоянной пропаганды о том «как правильно», для многих людей это становится непосильной задачей.

Из за чего я переживаю когда думаю о том как выгляжу