Коротко и по делу: личные границы в семье

Время чтения - 1,5 минуты
 

Вы наверняка много наслышаны о таком термине как "личные границы". Вот небольшой чек-лист о состоянии таких границах внутри семьи:

 
1. Пространство.
 
Есть ли у вас в квартире или доме место, которое считается вашим? То пространство, где вы можете спокойно отдохнуть, побыть с собой наедине, заняться чем-то для себя. При этом, остальная семья вас там не побеспокоит.
 
Обычно это пространство, которое организовано так, как вам удобно и как нравится. У кого-то это отдельный кабинет или личный угол в комнате. И, да, предвосхищая шутки: некоторые в поисках личной территории изолируются в туалете)
 
2. Время.
 
Есть ли у вас ваше личное время, которое вы можете потратить только на себя? Понимает и поддерживает ли вас в этом ваша семья или отвлекает и требует внимания к ним?
 
Ведь типичная желоба, что между работой, воспитанием детей, бытовыми делами у некоторых не остается времени на себя. На хобби, на короткий отдых или сон, на саморазвитие или обучение, в конце концов просто потупить в смартфон без спешки.
 
3. Деньги. 
 
Есть ли у вас личные деньги, за которые вы никому не отчитываетесь? Выделяются ли эти деньги явно и сознательно или втайне как заначка?
 
Всем членам семьи (кроме совсем несмышленых детей) требуются личные деньги для удовлетворения своих потребностей: от покупки подарка близкому до накоплений на какую-то прихоть. Никому не нравится выклянчивать деньги у другого.
 
4. Права и обязанности.
 
Насколько справедливо, на ваш взгляд, распределены обязанности и привилегии в семье? Обсуждается ли, кто и за что в семейной жизни отвечает? Кто главный в какой сфере?
 
Важно помнить, что с большим количеством обязанностей появляются и бОльшие права. Если кажется, что вы много для семьи делаете, а получаете от нее мало - вы "проваливаете" ваши личные границы. И да, часто за ответом "А у нас все поровну делится" прячется реальное положение дел, когда никто толком ни за что не отвечает...
 
Итак, что у вас получилось? В чем границы крепки, а что стоит лучше очертить?

Больше! Больше отличных статей здесь:

Развод - пошаговая инструкция

Внешняя идентификация семьи: одобрение, ритуалы, планы

Три способа улучшить отношения в паре

Снижение обоюдного влечения у супругов