Синдром самозванца

Синдром самозванца.

Определение этого синдрома уже скрыто в его названии. Разница лишь в том, что реальный самозванец знает, кто он, а человек с таким синдромом не знает свою истинную цену, ценность.

Как определить есть ли у вас синдром самозванца? Вы считаете, что ваш успех случаен и вы его не заслуживаете, постоянное сомнение в собственных силах, знаниях, принятии решений, ваши успехи вы объясняете тем, что вам просто повезло, вы работали с кем-то и так далее, страх разоблачения есть у всех с синдромом самозванца, кажется, что еще немного и все увидят, что на самом деле вы из себя представляете, постоянное ощущение собственной некомпетентности, желание обучаться, чтобы «не ударить в грязь лицом».

Человек с синдромом самозванца не может в полной мере наслаждаться своим успехом, ведь его «отберут», «меня раскроют», и т.д. Каких бы успехов не достиг «самозванец» ему всегда его не то, чтобы мало, но он считает себя недостаточно хорошим и что мог бы еще лучше и другой бы на его месте смог бы это сделать.

Кажется, что синдром самозванца не так уж и плох, так как «толкает» вверх, не дает стоять на месте, но на самом деле, человек достигает всего, чтобы спрятать, замаскировать свой «обман».

У людей с синдромом самозванца часто две крайности: перфекционизм и прокрастинация. В случае с перфекционизмом человек может ничего не делать, эдакий паралич, «ведь зачем делать что-то неидеально?».

Болезненная реакция на критику, но не потому что она его как-то оскорбляет, а существует страх, что критикующий "раскроет" истинное лицо.

Откуда появляется этот синдром? Вероятно из детства. Кому-то родители говорят «ты ничего не добьешься», либо диаметрально противоположное- «ты лучший, у тебя все получится».

Про синдром самозванца на самом деле можно говорить долго и много, также как и «лечить» его. Избавиться от него не так-то просто, тем более не прибегая к помощи специалиста. Есть ли у вас признаки синдрома самозванца? Кстати, есть и хорошая новость, один из признаков того, что вы на самом деле не самозванец- это наличие этого синдрома).