Синдром самозванца

Есть на просторах умных психологический названий такой термин, как синдром самозванца. Это когда ты учишься-учишься работаешь-работаешь стараешься-старашешься (нужное подчеркнуть) и все никак. Нет ощущения, что вот теперь то ты тот самый умный специалист, который достоин выйти в мир. Но вот если я еще вот эти курсы пройду, вот тогда да, а еще вот это образование мне жизненно необходимо, а то куда же я без него... и так до бесконечности. И вроде ты все про него знаешь, все понимаешь, тебе про это показывали и рассказывали в лицах, а нет. Не работает. Каждый раз, когда рука тянется к самопрезентации, внутренний самозванец впадает в панику. 

 А сподвиг меня к заметке размах бедствия. Вроде пустячный страх, а ушел целый день, на то, что бы с ним разобраться.  Во первых, у меня взбунтовалось тело. Оно просто не встало с утра, такой разбитой я себя давно не чувствовала и при малейшей попытке подойти к компьютеру и написать пару слов о себе меня начинало рубить в сон. 

Во вторых, приступы страха и "ой не могу, не буду, не заставляйте" к пятому разу начинают надоедать и беспокоить. В итоге пришлось копаться в себе и как то договариваться с паникером. 

Пришла я к довольно банальной вещи - привычке мыслить абсолютами и идеалами. Беда в том, что идеал, нарисованный в воображении никогда не будет соответсвовать действительности. Никогда. Он для этого не создан. Его задача подстегивать нас в развитии, давать нам прекрасную картинку будущего.Того, как должно быть и как будет, если не лениться и не прокрастинировать. Но когда идеал начинает давить и разрастаться, появляется как раз тот самый "самозванческий синдром" и он может заблокировать все настоящее. 

Помогла мне фраза, услышанная на одном из семинаров. Начинается она со слов "Я пока... ""я пока побуду таким", "я пока поработаю как смогу, а потом посмотрим" , "я пока такой, какой есть".. и так далее. Для меня в этой фразе появляется выбор и время. Выбор, что пока мне нормально, я буду здесь, если мене что то не понравится, я смогу что то с этим сделать. И время, которое дается на развитие, я пока такая, потом, со временем, я конечно стану более компетентным специалистом и еще много чего смогу.