|
Синдром самозванцаАвтор статьи: Колесникова Татьяна Сергеевна
СС – когда вы думаете, что не заслуживаете того, что имеете – и с работой вам просто случайно повезло, и партнер, удивительно, что вас когда-то выбрал, где были, вообще-то, его глаза. И вы все время ждете подвоха, думаете, что вас вот-вот разоблачат: на работе поймут, какой вы на самом деле глупый и никчемный, и у вашей второй половины откроются, наконец, глаза и он или она найдет себе кого-то получше. И поэтому, вместо того, чтобы куда-то дальше идти, как-то развиваться, вы лишь изо всех сил стараетесь удержать то, что у вас уже есть. На работе лишний раз не высовываетесь. Вроде бы, с одной стороны, понимаете, что у вас и опыт, и знания имеются, но, все время себя сравниваете с коллегами, и кажется, что повышения, к примеру, заслуживают они, а не вы, пусть даже они в этой сфере всего год, а вы уже 5. И чем более спорная область - тем большим самозванцем можно себя в ней чувствовать. К примеру, так популярная сейчас область интернет-маркетинга и продвижения в социальных сетях. Порог входа в эту сферу низкий, и оттого экспертов, которые посмотрели пару бесплатных вебинаров и теперь обещают золотые горы, зная о специфике профессии только в теории - пруд пруди. И человек, который действительно много лет помогает специалистам продвигаться в интернете, смотрит на всех этих псевдо-экспертов и думает: "Может, со мной что не так? Может, это я чего не знаю, если он гарантирует прирост 5000 подписчиков в первую неделю да еще и бесплатно, а я нет?" И начинает в себе сомневаться. Или в личной жизни трудно на что-то решиться. Приходит, ко мне, к примеру, объективно красивый молодой человек, и с хорошей работой, и видно, что интересный собеседник, и начинает рассказывать, что вот, вокруг столько привлекательных девушек, но ни с кем он не решается начать какое-то общение, потому что считает, что, ну кому я могу быть интересен? И фигура у меня недостаточно спортивная, и зарабатываю я недостаточно. Хотя прекрасно знает, что половина из этих девушек встречаются с совершенно обычными, ничем особо не примечательными мужчинами. Но на это у него есть ответ: они просто оказались в нужное время в нужном месте, это случайность! И вот наши герои «самозванцы» продолжают сидеть страдать и думать, что они лучшей жизни не заслуживают, они недостойны. Хотя, на самом деле, все факты говорят об обратном. Причины такого мышления, конечно же, стоит искать в детстве.
Что же со всем этим делать?
Приведу такой пример. Вот как всегда условный Вася, который занимается созданием и продвижением сайтов. И вот он общается с заказчиками, и они могут ему по-панибратски, с хихихаха говорить: ой, да давай мы тебе в рассрочку заплатим, или по факту, мы люди ответственные, не подведем! Как будто бы они ему делают одолжение, что с ним работают. И он думает: ну, наверное я еще не достаточно крутой, чтобы тут гнуть свои условия. И вот он соглашается, а потом ему приходится свои же деньги выпрашивать, нервничать, а у него еще куча исполнителей – дизайнеров, программистов, которые ему говорят – где зарплата? И вот он всем должен, ему все должны, и он бегает весь на нервах и думает, как бы ему снять стресс – то ли напиться, то ли утопиться. А вот какой-нибудь Николай, который относится к себе уважительно, считает себя действительно мастером своего дела, он на такое заявление скажет: с… чего бы это? У меня всегда 100% предоплата. И ему платят. И время, которое Вася тратит на нервотрепку, он проводит с пользой, горазда более продуктивно и приятно. И если Вася попробует поменять свой стиль общения, он тоже увидит эту разницу, соответственно, станет больше себя уважать, что, конечно же, отразится и на заработках, и на всем остальном. Вот так вот. Такие методы. Ну, а если вы уже испробовали все эти методы но чувствуете, что не получается самостоятельно справиться с синдромом самозванца, приходите ко мне на консультацию - я расскажу вам еще пару способов, как поверить в себя. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|