|
|
Одна жизнь. Одно тело.Автор статьи: Оксана Анащенко
У человека одно тело. И одна жизнь. И если не уходить в эзотерические измышления о семи эфирных телах или в теорию о реинкарнации, а быть в настоящем, то эти постулаты - неоспоримые факты. И от того, в каком состоянии пребывает тело, часто зависят и наши эмоции. В последнее время опубликовано так много научных исследований о влиянии состояния тела на эмоции! Думаю, что известная фраза Карла Маркса "Бытие определяет сознание" в том числе и про это)
Когда человек плохо себя чувствует физически или болеет, он не может не только полноценно выполнять свои повседневные задачи в семье и в процессии, но и его эмоции в этот момент тоже оставляют желать лучшего. Кроме того, в состоянии болезни человек склонен эмоционально регрессировать на какое-то время в детский возраст. У многих людей в период физического заболевания включаются вечные детские темы - "посиди со мной", "хочу на ручки", "никто меня не любит" и прочее. Знакомо вам такое? Поэтому самое большая ценность, которой обладает человек - это его тело. Здоровое тело. Тело, способное приносить положительные эмоции и переживания. И это доступно почти каждому человеку - получать удовольствие от еды, секса или хорошей физической нагрузки.
Зная о связи тела и эмоций, можно применять это знание осознанно. Например, поддерживать тело хорошей едой или спортом, не дожидаясь, когда оно даст сбои. Умение своевременно заботиться о тонусе тела и его хорошем состоянии непременно даст доступ и к позитивным эмоциональным переживаниям. К разряду такой телесной заботы, приносящей умиротворение, уверенность, силы и позитивный настрой, относится и Рэйки-практика, которую я использую в своей жизни вот уже 22 года и обучаю этой технике других. Эта простая практика, которую может использовать любой человек, при небольших временных затратах, способна полностью изменить эмоциональное состояние человека в сторону большего оптимизма, радости и желания жить. Ближайшая обучающая Рэйки-группа состоится в Санкт-Петербурге 14-15 декабря. Добро пожаловать! А что делаете Вы для осознанного поддержания в себе хороших эмоций через заботу о теле? Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, Рэйки-Мастер, https://vk.com/reiki_practika_spb Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
