Эмоции и тело

Современная медицина значительно продвинулась в лечении многих заболеваний, но тем не менее остаются болезни, с которыми не удается не только справиться, но и понять причину их возникновения. К таким заболеваниям, в том числе, относятся: аллергия, артрит, рак, гипертония, вирусные инфекции и т.п...

Но как можно успешно справляться с заболеванием, если не знаешь причину его возникновения? Есть мнение, что заболевание является следствием нарушений не только в области физиологии, но и в психологической сфере.

Эмоции и тело человека тесно связаны между собой и нельзя рассматривать их отдельно друг от друга. Часто можно услышать фразу «все болезни от нервов». И действительно, гнев, страх, чувство вины, обида, критика и самокритика могут стать причиной язвенной болезни, повышения артериального давления, понижения иммунитета, головной боли и пр.

Раз своими чувствами и мыслями мы можем спровоцировать возникновение болезни, то значит, именно изменение мыслей и чувств способно нас исцелить. Своими мыслями мы способны создавать свою болезнь и свое здоровье.

Не секрет, что испытываемая эмоция отражается на телесном уровне. Когда человек чувствует гнев или страх, изменяется сердечный ритм, частота дыхания, деятельность желудочно-кишечного тракта и пр.

В тоже время непосредственное воздействие на организм, изменяет психологическое состояние человека. Например, применение химических препаратов меняет настроение человека.

Любая эмоция вызывает физиологическую реакцию. Столкнувшись с каким либо травмирующим событием, человек пытается забыть о нем, тем самым вытесняя его в бессознательное. Таким образом проблема сначала становится частью психики, а потом переходит на телесный уровень. Но она не исчезает совсем. Продолжая существовать на не осознаваемом уровне она подает сигнал о своем присутствии через какое-то заболевание. Это заболевание носит психосоматический характер.

Выделяют семь источников психосоматических заболеваний.

1. Человек болеет, потому, что ему это выгодно (привлечение внимания близких, возможность не работать, возможность отказаться от какой-то поездки или избежать какого-то дела, способ сплочения семьи и пр. ).

2. Человек болеет по причине наличия внутриличностного конфликта (борьба между родительской установкой и желанием её нарушить).

3. Человек болеет в результате того, что кто-то внушил ему эму мысль (если человеку говорят, что он болен, то он может поверить в это и действительно заболеет).

4. Болезнь может быть вызвана сравнительными фразами. Человека, говорящий «я это не перевариваю» может столкнуться с заболеванием желудка и пр.

5. Человек болеет из-за своего желания подражать кому-то. Он живет не своей жизнью, а жизнью своего кумира, существуя словно в другом образе, перенимая не только привычки, но и недуги.

6. Болезнь возникает в качестве самонаказания. Человек, испытывающий вину за какой-либо поступок, бессознательно наказывает себя болезнью.

7. Причиной болезни становятся произошедшие в детстве психические травмы, которые не проходят бесследно.

На формирование психики человека огромное влияние оказывает воспитание и конечно же, отношения с мамой. Но наши болезни не возникают на пустом месте, они появляются с нашего разрешения. Мы позволяем себе плохо относиться к себе, не интересоваться собой и не уважать себя, но при этом хотим оставаться здоровыми. Возможно ли это? Болезнь – это непринятие себя, нежелание быть собой, борьба с самим собой.

У большинства болезненных людей наблюдаются противоречивые отношения с родителями, одновременно враждебные, зависимые или безразличные. Они хотят, но не могут добиться высокого положения, хорошего дохода. Им трудно признаваться в своих неудачах и поражениях. В состоянии тревоги они склонны уходить в свой внутренний мир, отгораживаясь от окружающих. Невозможность достичь желаемого они связывают со своими заболеваниями. Поэтому для избавления от заболевания необходимо сначала научиться доверять себе.

Имея серьезную болезнь, Вы можете быть уверены, что одержали бесповоротную победу над самим собой, но выиграли ли Вы от этого? Медицина может помочь Вам улучшить своё здоровье, но вылечить себя можете только Вы сами, потому, что никто не сможет дышать и улыбаться за Вас. Возможность исцеления находится внутри Вас, ее невозможно взять извне.