Может ли психолог вылечить болезнь, если это психосоматика?

Часто встречаю такое мнение, что если причина болезни - стрессы, психосоматика, то лечить ее должен психолог.

К сожалению это не так. Точнее не совсем так.




Во первых, психолог вообще не лечит. Лечат психиатры и медицинские психотерапевты, которые имеют медицинское образование и прописывают лекарства.

Во вторых, если болезнь уже случилась, то обязательно нужно обратиться к врачу. Т.к. даже, если причина в психике, тело уже пострадало, и нужно срочно принимать меры, чтобы не перевести заболевание в хронические, или еще более худшие последствия.

Если нужно к врачу, то при чем тогда психология?

Рассмотрим общепринятое определение психосоматики.

Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Что же это за факторы?

Согласно психоаналитической теории к возникновению психосоматических заболеваний приводят: вытесненные эмоции, переживания, социально не приемлемые инстинкты (сексуальный, агрессия)

С точки зрения транзактного анализа, психосоматические заболевания появляются вследствие подавленных чувств, подавленного внутреннего ребенка, конфликта между внутренними фигурами (Родитель, ребенок, взрослый). И конечно, эти причины заложены в жизненном сценарии.

Т.е. по большому счету то, какая у человека будет психосоматика, закладывается в первые лет жизни. И особенно сильно влияет первый год, младенчество.

Психолог может помочь:

⏩ исследовать какие именно причины есть в психосоматике

⏩ наладить контакт со своими чувствами

⏩ помочь с ними справиться, пережить их и отпустить

⏩ помочь принять новые решения (принимает в итоге, и внедряет сам человек!)

⏩ увидеть внутренний конфликт, и постепенно его распутать

⏩ наладить контакт со своим Внутренним Ребенком, его чувствами и потребностями

⏩ взрастить своего Взрослого (это даст больше стрессоустойчивости)

⏩ поддержать на пути к переменам

⏩ выйти из жизненного сценария, и начать жить более свободной жизнью.

Как видно, механизм возникновения психосоматики гораздо сложнее, чем то, что описано в справочника наподобие Лиз Бурбо. Эти справочники полезны, и порой бывают очень точные попадания. Иногда просто осознания достаточно, чтобы симптом уменьшился.

Увы, как правило, это временное улучшение. Потому, что истинная причина гораздо глубже. Почему мы чего-то боимся, что-то не отпускаем, не высказываем и т.д. - индивидуальны, и сокрыты в нашем детве и даже в роду.

И именно эти глубинные причины важно проработать. Чтобы не просто временное улучшение.

Порой бывает так, что без помощи медицинского психотерапевта не обойтись. И если психолог рекомендует обратиться за мед помощью, то это нужно обязательно сделать. Психология не всесильна в вопросах психосоматики. Хотя без психологии с психосоматикой не справиться.

А вы сталкивались с тем, что болезнь обострялась после стресса или сильных переживаний?