"Заглянем в тело" ( из рабочего процесса)

В процессе работы с клиентами я замечаю, что тело постоянно о чем-то
сигнализирует, но его слабые сигналы не слышны. И тогда тело не успокаивается и
начинает кричать сильнее, в сложных случаях - оно ложится и лежит…Помогает ему в этом температура или госпитализация в больницу.

При этом сразу хочу озвучить свою точку зрения на психосоматику, я не сторонница однозначно трактовать симптомы. Например,заболело ухо - это значит ты что-то не хочешь слышать. Человеческий организм - это уникальное явление, к которому не возможно подходить так однобоко...Поэтому, в работе с клиентом мы ищем только его ответы на вопросы жизни  и пути их решения. 


Давайте, посмотрим на примерах из моей практике :


1. “Дыхание”
Дыхание поверхностное, прерывистое. Дыхание важный сигнал - это наш
источник жизни , мы не можем жить без кислорода. Про что это может
сигнализировать - тревога, страх, волнение и т.д.. Достаточно, иногда просто
сфокусироваться на себя и услышать свое дыхание. А что с вашим дыханием?

2. “Тошнота”. Яркий симптом, он точно может иметь разные значения. Клиентка
жалуется на тошноту , начинаем выяснять: “Когда она начинается? Кто рядом в этот момент? Что происходит вокруг?”.

Ответ: “Я на работе. Совещание. Начальник  дает  бессмысленные задания”.
Если утрировать это послание тела, то оно будет звучать “Я не перевариваю эту работу”.

3. Простуда. Вот настоящая “спасительница”, особенно, когда приходит с
температурой. Потому что только тогда человек может позволить себе отдохнуть и
полежать. Не всем, конечно, помогает некоторые и с температурой ходят на работу, т.е. логика такая пока могу ходить - хожу. И правда, грустно, что зачастую это единственный способ остановиться и просто полежать, посмотреть кино, почитать книгу, побыть с близкими людьми. А вы часто простываете? 

4. Головная боль - для некоторых моих клиентов,это сигнал сдерживаемой агрессии,т.к. было "неудобно", "нетактично" сделать человеку замечание,в силу воспитания и собственных ценностей сложно отстаивать свои границы. И тогда злость остается в теле...

Что с этим делать?! Посмотреть насколько часто в вашей жизни появляются болезни, когда они начинаются, что в этот момент происходит, назвать это
состояние метафорически " не хочу это видеть", " не перевариваю", " задница порвется скоро" и т.д. Ведь осознание процесса - это первый шаг к здоровью!

 




Просмотров: 298
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • СИМВОЛЫ - это то, что рядом. Символ " Аист ".
  • СИМВОЛЫ - это то, что рядом. Символ " Дом ." Ч. 1.
  • СИМВОЛЫ - это то, что рядом. Буква " Д ".
  • СИМВОЛЫ - это то, что рядом. Буква " Е ".
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • "Я для себя" - что это?
  • Территория заблуждений. "Психологические границы": что это и зачем
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • Быть "живой". Что это значит?
  • "Прости меня" - что это значит?
  • ТА. "Принадлежать миру" - что это значит ?
  • "Это он ухаживает и я ему нравлюсь или это просто вежливость?"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Когда вкусно- не могу остановиться" Что делать?". Вопрос от читателя канала
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Ресурсы, что это такое, и "с чем их едят".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь