Ювелирная работа телесного терапевта

Сегодня завершилась шестая двух-дневка по телесно-ориентированной терапии в гештальт-подходе.

Про первый день рассказал здесь.

Сегодня было много заданий на отработку в малых-группах (клиент-терапевт-наблюдатель), работа в парах, теория, 2 сессии в круге с тренером.

Вчера работали с пиковыми переживаниями, что явилось хорошей базой и основой для выстраивания опоры в работе с шок-травмой.

 Предлагаю вам одну из практик для самостоятельной работы:

выпишите события, которые повлияли на вашу жизнь и вы расценивали их как травматические. Нарисуйте их на линии времени. Самостоятельно не нужно в них погружаться (это можно делать только совместно с опытным специалистом, чтобы не ретраматизироваться), ваша задача просто вспомнить что они когда-то были, не более того.

А теперь подумайте, как они определяют вашу жизнь сегодня?

Как они отражаются в актуальном времени для вас?

Что они привнесли в вашу жизнь сегодня?

Как изменилась ваша жизнь после этих событий?

Данную практику я рассматривал еще с метафорическими картами.

В реальной сессии у телесного терапевта процесс терапии с виду может выглядеть довольно странно. Он будет постоянно спрашивать, что вы чувствуете в теле, как вы дышите и чувствуете ли вы свои ноги. И это только начало)).

Задача телесного терапевта в работе с травмой в том, чтобы не уходить с клиентом в историю, а лишь провести его по верхнему краешку этой травмы, понять, что там было и найти ресурс. Важно не ЧТО рассказывает клиент о том событии, а КАК он это делает!

Терапевт очень хорошо чувствует себя, своё тело, опору в ногах,  дыхание и умеет заземлять клиента через сонастройку дыхания и телесное присутствие, так же очень важен контакт глаз.

 Натренированный телесник умеет отличить отсутствующий взгляд от рассеянного, блуждающего и задумчивого, а так же четко отслеживает все микродвижения клиента. Часть его внимания постоянно следит за своим дыханием и отслеживает малейшие телесные напряжения, возникающие в контакте.

Как только человек начинает «улетать» в травму, необходимо сразу вернуть клиента в здесь и сейчас через телесное заземление. В этом и суть мастерства.

Но если у самого терапевта какая-то травматичная тема не проработана, а с ней пришел клиент, то велик риск «улететь» вместе с ним, и тогда не понятно кого спасать в первую очередь.

Центрируя и заземляя клиента, мы не даём ему проваливаться в травматику и негативные эмоции с ней связанные, и тогда в соответствии со шкалой Хокинса осознанности у него гораздо больше, и он в состоянии найти ресурс в травмирующей ситуации прошлого.

Мастерство телесного терапевта еще заключается в том, что он владеет инструментами погружения и подъема клиента в травму и из неё  и делает это очень дозировано, погружая клиента ровно на ту глубину, на которой он еще свободно дышит без напряжения.

Это еще и серьезная аналитическая работа. Умение контролировать своё профессиональное любопытство.

Должно быть четкое понимание, для чего вы задаете какой-либо вопрос. Куда он ведет клиента? Он его топит или поднимает на поверхность в здесь и сейчас?

Выстроив безопасность и доверие, терапевт создает такие условия, чтобы клиент смог пережить данную травму, не рассыпавшись по дороге и вышел еще оттуда победителем с ресурсом за пазухой. Это очень серьезная, сложная и ювелирная работа!

Рад, что этому обучаюсь и практикую!

6 двух-дневок пройдено, осталось всего 3!

Понравился материал - нажми "сказать спасибо".

Это вдохновляет и стимулирует на написание новых полезных статей!

Подписаться на мои публикации можно здесь.