Предлагаю вашему вниманию небольшую схему, в которой отражены уровни здоровья взрослого человека, независимо от пола и возраста. Я не делю здоровье на психическое или физическое, для меня они неразрывно связаны, поэтому в схеме критерии и общефизической подготовки, и состояния телесного здоровья, и некоторых стратегий мышления. Естественно, ни на какую научность данная схема не претендует. Мне она нужна, прежде всего, как наглядное пособие по диагностике, а для кого-то, возможно, она станет своеобразным толчком к развитию.
По моим наблюдениям, уровень 0 – это то состояние, в котором большинство людей считают себя абсолютно здоровыми. На уровнях «минусовых» часто обращаются за помощью к телесным терапевтам, понимая, что до здоровья далековато, и нужно что-то делать. Положительные же уровни обычно требуют специального обучения, но, находясь хотя бы на уровне 3, человек получает огромные преимущества и чувствует себя немного «иным». До 5 уровня при желании может дойти практически любой человек.
Каждый положительный уровень включает в себя критерии предыдущего. Например, для 2 уровня актуальны все критерии 1 и 2 уровня, а 5 уровень включает в себя критерии 1 – 5 уровней. И каждый положительный уровень исключает все критерии уровней отрицательных, так, находясь, например, на 2 уровне по всем показателям, вы не можете страдать от болей в спине после нагрузок, в этом случае вы на уровне минус 1.
И, конечно же, все нижеизложенное - это моя точка зрения, некая условность. Допускаю, что на самом деле все иначе, готова к дискуссии.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.