Психолог VS Друзья

Вчера клиентка сказала мне, что работать с психологом ей проще и приятнее, чем жаловаться друзьям.

Я задумалась и провела опрос на своей страничке в Инстаграме "между тем, чтобы обратиться с проблемой к психологу и пожаловаться другу, что вы выберете?"

70% участников опроса проголосовали за второй вариант.

Так, давайте разбираться...

• Психолог - это профессиональный собеседник. Человек учится 10-15-20 лет лечению беседой. Поверьте, это нелегкий труд и, чтобы помогать людям, нужно прочитать сотни книг, получить профильное образование, закончить курсы, пройти личную терапию, работать с супервизором, обладать эмпатией, уметь выдерживать тонны негатива. Сравнение психологического консультирования и дружеских бесед крайне неуместно.
• Психолог уделяет все время вам. Он не перебивает ваш рассказ с фразой «А вот у меня...». Все внимание специалиста направлено на вашу проблему. Друг не способен настолько сфокусироваться на вас.
• Психолог не оценивает, не обесценивает, не идеализирует, не нарушает границы, не кормит советами. Он принимает вас. Психологический альянс между клиентом и психологом - это особая атмосфера, в которой вы максимально раскрываетесь.
• 100% конфиденциальность - это основа нашей профессиональной этики. А могут ли вам это гарантировать ваши знакомые? Ну, такое... что знают двое, то знают все, как говорится. Утрировано конечно, но суть вы уловили.
• Да, на первой сессии многие ощущают неловкость и даже страх. Но поверьте, когда вы привыкните и возникнет контакт с психологом, вам будет 100% проще искренне говорить о себе человеку, с которым у вас нет общих знакомых, которого вы не увидите в универе или на работе завтра.
• Психолог выдерживает ваши эмоции. Вы можете сказать о своей злости на него, обиде, презрении, зависти, восхищении и вообще о чем угодно. И это не только не испортит отношения, но еще и будет материалом для работы. А вот со знакомыми так не получится.

Различий миллион, но это основные. А вы что думаете?