Психолог и смысл жизни, давайте разбираться.

В работе психолога нередко бывают запросы клиента на тему смысла жизни. Как с таким запросом работать…

Например:

А с какой целью я живу? Откуда мы пришли и куда идём? А для чего? А как?

Прежде чем начать разбираться с этим запросом давайте вспомним что такое Психология.

«Психоло́гия (от др.-греч. ψυχή — «душа»; λόγος — «учение») — наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей.»

Вначале хочу сразу сказать вам, что человек, задающийся вопросом о смысле жизни – это настоящий, живой человек, разумный человек, человек, умеющий мыслить за рамками своих животных потребностей, осознающий свое «Я» и свою идентичность. Животные не задаются вопросом о смысле жизни – они просто живут. Их задача заключается в том, чтобы выжить и оставить потомство, чтобы продолжить свой род. А вот человек – единственное существо на этой планете, который хочет знать – зачем ему жить, зачем ему выживать, ради чего, ради какой цели? И это очень хороший, очень правильный вопрос.

Различные философские системы находили смысл жизни в разных направлениях и сферах. Так христиане связывают смысл жизни Божественным предназначением и попаданием в Царство Божие, (Екклесиаст 12 глава 13,14 стихи):

«Выслушаем сущность всего: бойся Бога и заповеди Его соблюдай, потому что в этом все для человека; ибо всякое дело Бог приведет на суд, и все тайное, хорошо ли оно, или худо.»

 Даже марксизм с его отрицанием идеи духовного начала человека и убеждением в единственности земного телесного существования человека не сводил смысл жизни к выполнению биологических и даже узко понятых социальных целей. Он предлагает человеку найти смысл жизни в счастье будущих поколений.

Кто-то видит смысл своей жизни в том, чтобы создать некий материальный результат, которое переживает наше физическое существование. Кто-то выводит смысл жизни из духовной сферы. Духовные учения связывают смысл жизни со следованием человека за идеей сознательного совершенства. Смысл жизни каждый человек связывает с ощущением своего предназначения. Это предназначение заключается в пробуждении собственных талантов и способностей в какой-либо деятельности, носящий характер прямой или косвенной (научное познание, художественное творчество) социальной полезности. Каждый человек, желающий справиться с трудностями жизни, обрести устойчивость и спокойствие души, должен находить смысл, который даст ему мощную опору в жизни.

В вопросе со смыслом жизни психологу как человеку науки о «душе» важно видеть грань между работой с душевным состоянием клиента и его духовностью.

Ведь если психолог работая с запросом клиента переходить грань душевного на духовное, то в этом случае это нельзя назвать работой психолога это уже работа священнослужителя какой-либо церкви или религиозного течения. Прежде всего не мешало бы разобраться что вкладывает клиент в этот запрос. Это проблема духовная или душевная, психологическая? ... Психолог работая с такого рода запросами не должен рассматриваться священниками как конкурент. В этом поиске логично предположить, что человек за помощью в духовных вопросах должен идти к священнику, с душевными немощами — к психологу, а с болезнями тела обращаться к врачам. И если у человека существуют психологические проблемы (а они есть практически у каждого), то ими надо заниматься профессионально, как специалисту в области науки о «душе», а не как человеку веры.

Мне как психологу, работающему с клиентами в Экзистенциональном направлении ближе экзистенциальный подход к смыслу жизни который выражается в старом добром принципе: «Важно искать, а не найти». В этом выражена точка зрения, согласно которой цель жизни состоит просто в том, чтобы жить полно, сохранять свое чувство удивления чудом жизни, погрузиться в естественный ритм жизни, искать удовольствия в глубочайшем возможном смысле. Недавно вышедший учебник гуманистической психологии резюмирует эту идею так: «Жизнь – это подарок. Возьмите его, разверните его, поблагодарите за него, пользуйтесь и наслаждайтесь им».

Конечно психология, работающая с глубинными психологическими проблемами человека может помочь ему найти себя не только в обычных житейских целях, но и в более высоком измерении, связанным с обретением смысла жизни. Люди нередко обращаются к психологам, чтобы те помогли им найти прочный и устойчивый смысл жизни. Некоторые люди затягивают поиск смысла на всю жизнь, другие рано находят опору и держатся за нее многие годы. Каждый человек сам должен найти тот смысл, который даст ему счастье и гармонию. Главный закон на пути обретения смысла- никогда не сдаваться и идти за истиной до конца. Истина любит упорных.

Потому любой, самый заурядный человек, если он хочет вырваться из колеса проблем и разочарований, должен искать свой собственный смысл бытия, чтобы наполнить энергией находки всю оставшуюся жизнь. Искать, находить и следовать тем путем, которые он открыл для себя.